* Water: Minimaal 3,5 liter water per persoon, bij voorkeur opgeslagen in onbreekbare containers.
* Eten: Niet-bederfelijke voedselproducten die niet hoeven te worden gekookt of gekoeld, zoals ingeblikte goederen, gedroogd fruit en groenten en energierepen.
* EHBO-doos: Een goed gevulde EHBO-doos met verbandmiddelen, antiseptische doekjes, pijnstillers en andere noodzakelijke medische benodigdheden.
* Zaklampen: Diverse zaklampen met extra batterijen.
* Radio: Een radio op batterijen om op de hoogte te blijven van de weersvoorspelling en noodinstructies.
* Fluitje: Een fluitje om indien nodig om hulp te vragen.
* Stofmaskers: Stofmaskers om uw longen te beschermen tegen stof en vuil.
* Ducttape: Ducttape kan worden gebruikt om ramen en deuren af te dichten of om beschadigde voorwerpen te repareren.
* Batterijen: Extra batterijen voor je zaklamp en radio.
* Kopies van belangrijke documenten: Bewaar kopieën van belangrijke documenten, zoals uw rijbewijs, verzekeringspolissen en geboorteakten, in een waterdichte container.
* Contant: Houd wat contant geld bij de hand voor het geval geldautomaten en creditcardmachines niet werken.
* Huisdierbenodigdheden: Als u huisdieren heeft, neem dan hun voedsel, water en andere benodigdheden mee in uw uitrusting.
Het is ook een goed idee om uw noodpakket op een aangewezen plaats te bewaren die gemakkelijk toegankelijk is, zoals een kast of garage. Zorg er ook voor dat u uw kit regelmatig controleert en verlopen of beschadigde artikelen vervangt.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win