1. Begrijp de risico's in uw regio: Onderzoek en begrijp het niveau van seismische activiteit in uw regio. Dit zal u helpen uw risico in te schatten en de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen.
2. Maak een noodplan: Ontwikkel een noodplan voor wat te doen vóór, tijdens en na een aardbeving. Zorg ervoor dat alle gezinsleden bekend zijn met het plan en oefen het regelmatig.
3. Beveilig uw huis: Neem stappen om uw huis aardbevingsbestendig te maken door zware voorwerpen, meubels en apparaten te beveiligen. Gebruik kinderveilige sloten op kasten en deuren om te voorkomen dat ze openvliegen.
4. Noodvoorraden opslaan: Zorg voor een goed gevulde nooddoos met voedsel, water, EHBO-benodigdheden, zaklampen en batterijen. Zorg ervoor dat uw kit gemakkelijk toegankelijk is en regelmatig wordt bijgewerkt.
5. Blijf op de hoogte en voorbereid: Houd lokaal nieuws en weerberichten in de gaten voor waarschuwingen en updates over aardbevingen. Houd contactinformatie voor noodgevallen, zoals uw plaatselijke hulpdiensten, bij de hand.
6. Houd rekening met uw omgeving: Als u binnenshuis bent, blijf dan uit de buurt van ramen en glas. Als u buiten bent, ga dan naar open terrein en vermijd hoge gebouwen, bomen en elektriciteitsleidingen.
7. Blijf kalm en volg de instructies: Blijf tijdens een aardbeving kalm en volg de instructies van de autoriteiten of het hulpverleners. Raak niet in paniek en maak geen plotselinge bewegingen.
8. Oefen aardbevingsoefeningen: Voer regelmatig aardbevingsoefeningen uit, zodat iedereen in uw huishouden weet wat te doen in geval van een aardbeving.
9. Ontwikkel uzelf: Leer meer over paraatheid bij aardbevingen en veiligheidsmaatregelen via officiële bronnen zoals overheidsinstanties, lokale afdelingen voor noodbeheer of betrouwbare online bronnen.
Vergeet niet dat de veiligheid bij aardbevingen een gedeelde verantwoordelijkheid is. Door uzelf voor te lichten, uw huis voor te bereiden en alert te blijven, kunt u de impact van aardbevingen helpen minimaliseren en uzelf en uw dierbaren beschermen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win