Wanneer u arriveert voor uw massage, wordt u begroet door uw massagetherapeut en naar een privébehandelkamer geleid. De therapeut zal u vragen naar uw gezondheidsgeschiedenis en eventuele specifieke zorgen die u heeft. Zij zullen dan de kamer verlaten, zodat u zich kunt uitkleden en comfortabel kunt gaan liggen op de massagetafel.

Zodra u klaar bent, komt de therapeut terug en begint met de massage. Ze zullen verschillende technieken gebruiken om u te helpen ontspannen en eventuele spanning of pijn te verlichten. De massage kan variëren van 30 minuten tot een uur.

Na de massage geeft de therapeut u even de tijd om uit te rusten en te ontspannen. Ze kunnen ook enkele rekoefeningen of oefeningen aanbevelen om u te helpen de voordelen van de massage te behouden.

Hier zijn enkele dingen die u tijdens uw massage kunt verwachten:

* De therapeut zal verschillende technieken gebruiken om u te helpen ontspannen en eventuele spanning of pijn te verlichten.

*De massage kan variëren van 30 minuten tot een uur.

* Het kan zijn dat u tijdens de massage enig ongemak ervaart, maar dit zou tegen het einde van de sessie moeten zijn verdwenen.

* Mogelijk voelt u zich na de massage ontspannen en verkwikt.

* De massage kan helpen uw bloedsomloop te verbeteren, stress te verlichten en pijn te verminderen.

* De massage kan u helpen beter te slapen.