? Doneren van bloed is een levensreddende beslissing . Als een persoon gaf drie liter bloed per jaar , voor maximaal 12 personen kunnen worden getroffen en gered door donaties van een persoon mogelijk . Iedereen die tussen de leeftijd van 17 en 60 en is in goede gezondheid kan bloed geven . Echter, soms het proces van het doneren van bloed kan maken donoren een licht gevoel in het hoofd of zelfs ervoor zorgen dat ze flauwvallen. Dit kan een probleem voor sommige mensen , maar is slechts een tijdelijke bijwerking van het doneren van bloed. Bloeddruk

Wanneer een persoon doneert bloed , ze is in te stemmen met ten minste een halve liter bloed uit haar lichaam te worden gebruikt in levensreddende maatregelen voor iemand anders hebben . Volgens Dr Deb Johnston , een arts in Brookings , South Dakota , de meeste middelgrote volwassenen hebben ongeveer 10 liter bloed in hun hele lichaam , dus als men wordt verwijderd , wordt de algemene bloeddruk van de individuele verlaagd. Lage bloeddruk kan flauwvallen .

.
Fight or Flight

sommige donoren , het zien van hun bloedstroom in zakken is zenuwslopend en kan leiden tot de vecht-of- vlucht reflex . Deze reflex beweegt bloed in je spieren om hen voor te bereiden om te doen wat nodig is en uit de buurt van de hersenen is . Lagere zuurstoftoevoer naar de hersenen kan flauwvallen veroorzaken .
Bereid om te doneren

voorbereiden voordat ze om bloed te geven door ervoor te zorgen om veel te drinken om ervoor te zorgen goede hydratatie . Ook tijd nemen om een ​​goede maaltijd te eten voordat het geven van bloed . De juiste voeding voorafgaand aan het doneren van bloed zorgt ervoor dat de bloedsuikers zijn hoog en de donor zullen minder snel te zwak voelt .
Relax

Na het geven van bloed , enige tijd duren voordat hij . Verpleegkundigen die bloed af willen donoren om te blijven hangen voor een tijdje , zodat ze kunnen controleren . Beweeg langzaam bij het zitten en weer toen ze uiteindelijk staan ​​. Als de wereld begint te voelen als haar spinnen , zitten of liggen direct terug naar beneden . Verhuizen naar snel na het doneren van bloed kan een plotselinge daling van de bloeddruk veroorzaken , waardoor de donor flauwvallen .
Een snack

Dat kopje sap en koekje dat is aangeboden na het doneren van bloed is niet alleen een beloning ; het heeft een doel. Het lichaam begint natuurlijk met behulp van reserves toen werd benadrukt en het geven van bloed kwalificeert als een stressor , zodat het lichaam gaat op zoek naar de levering van suiker om te blijven bewegen . Na net schonk een halve liter bloed , kunt u een lage bloedsuikerspiegel te hebben. De cookie en sap snel handelen om dit evenwicht te herstellen en helpen het lichaam met de onmiddellijke stroom van energie die het nodig heeft .