Basic overleving leveringen zal helpen uw voedsel -en wateropname eisen als je een ontmoeting met een noodsituatie . Bedenk dat elke persoon moet een halve liter drinkwater per dag , volgens de Federal Emergency Management Agency , hoewel FEMA beveelt het opslaan van een liter per persoon per dag , voor een minimum van drie dagen . Rekening mee houden dat er meer water nodig is voor warm of droog klimaat , ouderen en kinderen . Ook assembleren waarde van nonperishable voedsel drie dagen ' ; bijvoorbeeld , conserven , melkpoeder , trail mix en snoep . Garanderen dat de levering voldoen aan specifieke dieetwensen - in het geval van diabetes , bijvoorbeeld - en ook van plan op het reserveren van een geschikte hoeveelheid van gezelschapsdieren en water voor uw huisdieren . Beperk voedingsmiddelen met zout , en pak een handmatige blikopener , samen met eetgerei.
Arbo
Store items met betrekking tot gezondheid en veiligheid in een rugzak of andere gemakkelijk toegankelijk en te vervoeren container. Onder meer uit medicijnen , producten voor vrouwelijke hygiëne , een extra paar glazen, een verandering van kleding , slaapzak en EHBO-kit. Gaas , antibiotische zalven , pleisters , schaar, pincet , alcoholdoekjes en aspirine : de EHBO-kit moet de basis bevatten . Omvatten ook maagzuurremmers , latex handschoenen en anti - diarree medicatie. Dekens , zaklampen , een batterij-aangedreven radio en extra batterijen bieden belangrijke warmte , licht en nieuwsupdates tijdens noodsituaties . Andere items in een survival kit op te nemen , zoals een zonne mobiele telefoon oplader, EHBO- boek , fluiten en fakkels.
Bijkomende onderdelen
Organiseer en bewaar persoonlijke en financiële documenten in een brandvrije en waterdicht veilig of container. Onder andere paspoorten , geboorteakten , hypotheek en auto lening informatie , kopieën van creditcards en bankgegevens . Ook omvatten liquide middelen en munten die kunnen helpen moet macht verstoren technische machines . Bereid van tevoren door het plaatsen van eetgerei , papieren borden , servetten , lucifers en vuilniszakken in de buurt van noodvoorraden . Overweeg het verzamelen van boeken, spelletjes en puzzels te helpen de tijd te doden . Wees klaar voor een mogelijke evacuatie van de voorbereiding van jezelf met lokale kaarten in geval de normale reisroutes dicht of verstopt raken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win