Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Emergency Preparedness

Survival Priorities List

Je weet nooit wanneer ramp kan stoten. Of het nu thuis , op het werk of op vakantie, voorbereid en begrijpen wat je moet doen om te overleven als er een ramp gebeurt kan het verschil tussen leven en dood. Weten wat je survival prioriteiten zijn van te voren kan helpen gefocust op wat er moet gebeuren om ervoor te zorgen elk overleven nodig is voldaan moet blijven . Maak een survival lijst prioriteiten en leren hoe je elk item te bereiken en bent u klaar om een ​​ramp het hoofd gezicht op zijn. Beoordeel de situatie

Wanneer zich een ramp voordoet , moet u de gevolgen die het heeft op u en uw gezin rustig beoordelen. Zorg ervoor dat u niet verder dreigend gevaar , hetzij door brand , vallend puin of andere gevaren . Als je thuis bent , controleer dan of de ramp alleen uw huis, uw straat of de hele buurt beïnvloed. Probeer in te schatten hoe lang het zal duren voordat het leven weer normaal te krijgen . Controleer welke leveringen van vers water en voedsel je hebt als enige en hoe lang ze kunnen duren.
EHBO

Controleer of u alle verwondingen en gebruik hebben opgelopen eerste hulp op jezelf voordat het controleren van anderen. Solliciteer eerste hulp aan anderen die met je mee. Interne verwondingen zijn niet altijd meteen duidelijk , en vaak is het rustig slachtoffers die het meest dringend hulp nodig hebben.
Shelter

Zorg voor een goede beschutting als je weg bent van huis . In warme klimaten heb je nodig in de schaduw te blijven en rust om uw energie te besparen en de behoefte aan water . In koud of vochtig klimaat , moet een schuilplaats adequate bescherming voor u, uw familie en uw voedsel en water te voorzien .
Water

Zonder water kun je sterven in als slechts drie dagen , dus je moet zorgen voor een schone watervoorziening. Uitrekenen hoeveel water je hebt en bewaar in luchtdichte verpakkingen om verdamping te voorkomen . In rust, in een regio met een gematigd klimaat , moet u minstens 2 liter --- ongeveer 2 liter --- water per dag te drinken . Deze behoefte stijgt tot 2 liter als je actief bent . In warme , droge locaties de hoeveelheid water die je nodig hebt kan oplopen tot 4 liter per volwassene , per dag .
Voedsel

U kunt overleven voor meer dan een week zonder voedsel , maar u zal lijden extreme vermoeidheid en niet in staat zijn om dagelijkse taken effectief uit te voeren zonder de juiste voeding . Als uw voedselvoorraden zijn laag of je er geen hebben , moet je foerageren voor bessen , paddestoelen en wortel planten . Op jacht naar dieren kan tijdrovend en moeilijk . Leer hoe je sporen van dieren te spotten en zet vallen . Als door water , weekdieren en andere schelpdieren kunnen worden verzameld langs de kust en vissen met geïmproviseerde haken en lijnen effectief kan zijn.
Fire

bouwen van een brand houdt je warm , kookt voedsel , schrikt wilde dieren en kan een middel van signalering voor hulp. Leer hoe je een brand correct te bouwen en hoe u een licht zonder lucifers of een aansteker.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win