In het geval van een noodsituatie , moet je bereid zijn om eventuele problemen , waaronder het verlies van toegang tot drinkbaar water en elektriciteit af te handelen . Als u geen toegang tot supermarkten , kunt u worden geconfronteerd met een voedseltekort . Bereid je voor op een van deze situaties door de opslag van voedingsmiddelen die niet zal bederven voor maanden. Denk aan voeding , voeding, vervaldata en bereidingswijzen , terwijl het kiezen van voedsel voor storage.If je een gezonde eter die geniet van organische goodies , Ramen , Twinkies en Spam zijn niet geweldig opties voor uw just- in-case voedsel opslag container . Adapt lijsten van paraatheid groepen , en zoek naar de organische versie van deze items. Ingeblikt Fruit

vruchten zijn een goede bron van vitaminen en natuurlijke suikers . Houden een aantal blikjes fruit in uw opslagruimte ; proberen om appelmoes of ander fruit te vermijden in glazen potten omdat ze gemakkelijk breekbaar . Hoewel gedroogd fruit is een goede optie , zal ingeblikt fruit minder snel bederven . Eventueel vocht in uw opslag container zal schimmelgroei op gang brengen over de gedroogde vruchten

inheemse bos produceert verschillende soorten fruit in blik : . Perziken , ananas en mandarijntjes . Het merk verkoopt ook in blik mangosteen , rambutan en Aziatische peren voor de meer avontuurlijke eter . Deze ingeblikte groenten worden bewaard in biologische vruchtensappen .

Deze ingeblikte groenten zijn zeer hoog in vitamine C , dus sla ze op een paar van hen . Probeer andere vruchten te kopen , zodat u niet hoeft een monotoon dieet en je kunt tegemoet te komen aan verschillende smaken .

Inheemse bos produceert ook verschillende soorten ingeblikte groenten , waaronder paddestoelen en artisjokharten . Onder meer ingeblikte groenten in uw opslagcontainer voor gezonde , filling opties .
Macaroni en Kaas

Je zou in staat zijn om een manier om water te koken tijdens sommige noodsituaties vinden . Het houden van zakken rijst en pasta op de hand zal nuttig zijn als u een manier van kokend water . Vlees en groenten gaat langer mee als je ze mengen met een koolhydraatrijk voedsel .

Als u lactose - intolerant bent of als u een zuivel allergie, moet je dozen van eenvoudige pasta en rijst te kopen. Anders , macaroni en kaas is rijk aan calcium en eiwit . Het is ook een groot comfort food , en het kan alleen maar de plek getroffen in geval van nood .

Annie's produceert een paar variaties van macaroni en kaas . U kunt kiezen tussen klassieke macaroni en kaas , Parmezaanse kaas pasta en cheddar pasta . Deze dozen zijn pasta en het kaasmengsel . Naast het feit dat biologische en vegetarische , Annie 's Macaroni en Kaas is laag in cholesterol en een goede bron van vitamine B1 en foliumzuur.
Soepen

Als u een bron van warmte , kunt u blikken soep verwarmen. Ook een paar soep in blik in uw nood voedsel - opslag container . Amy's biedt een grote verscheidenheid van gezonde soepen , die tegemoet te komen aan eters van alle smaken en gezondheidsvoorschriften .

Amy's aanbiedingen veganist , laag natriumgehalte , kosher , zuivel-vrij en glutenvrije soepen . Deze stevige soepen bevatten groenten, bonen en linzen . Amy's produceert ook een No Chicken Noodle Soup , wat ideaal is voor kinderen of kieskeurige eters . Andere soepen omvatten klassieke paddestoel en tomaat soepen , terwijl de organische merk biedt ook meer exotische gerechten zoals kerrie linzensoep en Thai Coconut Soep .
Ricemilk

Consumenten van biologische producten hebben veel verschillende melk alternatieven om uit te kiezen . Als je lactose - intolerant of als u een zuivel allergie , rijst of sojamelk zijn perfect bronnen van calcium en andere vitaminen . Smaakvolle en gezonde melk zou een welkome traktatie in het geval van een noodsituatie . Je moet ook een voorraad melk of geen baby's of peuters afhankelijk van het voedselaanbod zal

Good Karma biedt vier soorten rijst melk : . Original, ongezoete , vanille en chocolade . Good Karma 's Ricemilk heeft ook een houdbaarheid van 360 dagen , dus je hoeft alleen te controleren op uw melkproductie ongeveer een keer per jaar .