Rampen slaan met weinig waarschuwing . Overstromingen, aardbevingen , orkanen en winterstormen kunt u afgesneden van voedsel, water , en voedingen voor weken . Hoewel dit een angstaanjagend vooruitzicht lijkt , kunt u een survival kit te bereiden op voorhand , waarin ook essentieel voedsel voor u en uw gezin . Duur
Canned groenten en fruit leveren belangrijke voedingsstoffen .

Plan voedselvoorziening die uw familie zou kunnen duren maximaal twee weken . Stock voedingsmiddelen die niet gekoeld of koken nodig hebben, omdat je misschien niet de macht hebben in geval van nood . U wilt ook ervoor zorgen dat uw voedselvoorziening is voedzaam en rijk aan calorieën . Inclusief een aantal familie favorieten die kan dienen als comfort food tijdens een stressvolle tijd . Conserven en droge mixen zijn uitstekende opties voor opslag.
Vervaldata
Luchtdichte bussen kunnen eten langer te bewaren .

Bijhouden van vervaldata en onmiddellijk vervangen bedorven voedsel . Zet de oudste eten voor zodat deze als eerste kan worden toegepast . Voedsel bewaren op een droge , koele plaats . Seal bederfelijke om zo veel lucht te houden als mogelijk . Schroef - top potten zijn handig voor het opslaan van droge goederen , zoals suiker , omdat ze houden mieren of ander ongedierte . Je moet sommige voedingsmiddelen , zoals crackers , aardappelen en gedroogd fruit gebruiken binnen zes maanden. Anderen , zoals granen , pindakaas , en ingeblikt fruit , kan duren tot een jaar . Gedroogde pasta , witte rijst , en instant koffie of thee duren voor onbepaalde tijd , zolang je ze goed op te slaan .
Bederfelijke

Als je verliest de macht tijdens uw nood , eet het bederfelijke voedsel eerst . Begin met het eten in de koelkast en dan de vriezer. Het kan mogelijk zijn om te koken met behulp van een open haard , een camping kachel of een houtskool grill . Volg de veiligheidsvoorschriften bij het gebruik keuken gereedschap.
Water

Water is misschien wel de meest essentiële aanbod op de hand te houden . U kunt overleven voor een tijdje met beperkt eten , maar water is essentieel om te overleven . De gemiddelde persoon zal twee liter per dag nodig hebben . Zwangere of zogende vrouwen meer nodig hebben , net als de kinderen en de zieke of gewonde . Water is ook belangrijk om te koken , dus probeer een gallon slaan per persoon per dag .
Specifieke onderwerpen

Pindakaas is een essentieel voor de survival kit . Het is rijk aan eiwitten en winkels gemakkelijk . Soep in blik en groenten niet per se nodig voor het opdienen worden verwarmd . Vleesconserven , repen en mueslirepen kan bieden eiwit en energie . Onder meer nietjes zoals zout en suiker , evenals crackers , ontbijtgranen , melk in blik , fruit in blik , en sap dozen te ronden uw aanbod. Vergeet niet om vitaminen bevatten . Je moet ook troost-eten als instant koffie , thee , koekjes , en harde snoepjes .
Andere Essentials

Zorg ervoor dat u alle non -food levert u nodig . Bijvoorbeeld, een blikopener is essentieel als u gebruik maakt van ingeblikte goederen. Plan voor mensen in het huis met speciale behoeften . Moeders die borstvoeding geven kunnen formule moet in het geval ze niet in staat om verpleegkundige. Vergeet niet om de balans op van niet - bederfelijk voedsel voor elk gezin huisdieren ook .