Als u uw keuken bevoorraadt voor noodgevallen, kunt u ervoor zorgen dat u over het voedsel en de benodigdheden beschikt die u nodig heeft om gevoed en comfortabel te blijven tijdens moeilijke situaties, zoals natuurrampen, stroomstoringen of verstoringen van de toeleveringsketen. Hier is een gids om u te helpen uw keuken in te slaan voor een noodgeval:

1. Niet-bederfelijke voedingsmiddelen:

- Ingeblikte goederen (fruit, groenten, bonen)

- Gedroogd voedsel (pasta, rijst, haver, bonen, linzen)

- Gevriesdroogd voedsel (voor langdurige opslag)

- Ingeblikt vlees en vis

- Notenboters

- Energierepen

- Muesli

- Eiwitpoeder

2. Water:

- Bewaar minimaal 3,5 liter water per persoon per dag gedurende minimaal drie dagen.

- Overweeg waterzuiveringstabletten of -filters als uw watervoorziening vervuild is.

3. Kookbenodigdheden:

- Handmatige blikopener

- Niet-elektrische kooktoestellen (campingfornuis, grill, enz.)

- Kookgerei en kookgerei

- Brandstof (propaan, houtskool)

4. Snacks en comfortfood:

- Koekjes, crackers, chips, noten, gedroogd fruit

- Snoep, chocolade, marshmallows

5. Specerijen en specerijen:

- Zout, peper, knoflookpoeder, uienpoeder

- Ketchup, mosterd, mayonaise (in houdbare verpakking)

6. Dranken:

- Flessenwater

- Koffie, thee, warme chocolademelk (instant)

- Sportdrankjes

- Sapdozen

7. Papieren producten:

- Papieren borden, kopjes en bestek

- Papieren handdoeken

- Toiletpapier

- Vuilniszakken

8. EHBO-benodigdheden:

- Basis EHBO-doos

- Pijnstillers

- Antiseptische doekjes

- Verbanden

9. Hygiëneproducten:

- Zeep, shampoo, tandpasta en andere artikelen voor persoonlijke verzorging

- Vrouwelijke hygiëneproducten

- Handreinigingsmiddel

10. Verlichting:

- Zaklampen en batterijen

- Kaarsen en lucifers

11. Voedselopslag:

- Luchtdichte containers voor droge goederen

- Plasticfolie en aluminiumfolie

- Diepvrieszakjes

12. Rampenplan:

- Bewaar een kopie van uw noodplan, contactnummers en belangrijke documenten in een waterdichte container.

13. Communicatie:

- Zorg voor een radio op batterijen of met een handslinger voor nieuwsupdates.

14. Contant geld en belangrijke documenten:

- Houd wat contant geld bij de hand voor het geval geldautomaten of kaartlezers niet beschikbaar zijn.

- Bewaar essentiële documenten zoals identiteitsbewijzen, paspoorten en verzekeringsinformatie op een veilige plaats.

15. Diversen:

- Voedsel en benodigdheden voor huisdieren (indien van toepassing)

- Batterijen

- Ducttape

- Multitool

- Nooddeken

- Brandblusser

16. Rotatie:

- Controleer en wissel regelmatig uw voedselvoorraad om ervoor te zorgen dat deze vers blijft.

Houd er rekening mee dat de specifieke artikelen die u nodig heeft afhankelijk zijn van de grootte van uw huishouden en de dieetbeperkingen. Het is ook een goed idee om familieleden te betrekken bij het inslaan en onderhouden van uw noodkeukenbenodigdheden.