Extreme hitte kan dodelijk zijn, en vooral voor ouderen, jonge kinderen en mensen die ziek zijn of overgewicht . Maar ook gezonde mensen lopen het risico voor de nadelige gevolgen die vaak gepaard gaan met een hittegolf . Wat je
Kaars Pantry
Shorts nodig
Dekzeilen
Plafondventilatoren
Storm Windows
Bottled Water
Ice Cream
Ice Cubes
ijsthee
airconditioners
Breeuwen Guns
Caulking buizen
caulks
Zaklampen
IJsblokjes
Toon meer instructies
1

opgemaakt buitenzonwering of lamellen . Dit kan bijdragen tot het verminderen van de warmte in het huis met maar liefst 80 procent . Kopen van 2

Hang lamellen of gordijnen te blokkeren direct zonlicht van kamers .
3

Identificeer andere plaatsen waar je kunt gaan om koel te blijven , zoals de bibliotheek , het winkelcentrum of bioscopen - als u niet beschikt over airconditioning in uw huis
4

Plan outdoor-activiteiten voor de vroege . ochtend of later op de avond , wanneer de temperaturen zijn op hun coolste .
5

Neem een ​​cursus over hoe te herkennen en te behandelen hitteberoerte en andere warmte-gerelateerde noodgevallen.
6

Stock up op gebotteld water , omdat je nodig hebt om meer te drinken bij extreme hitte . Mannen zijn meer gevoelig voor warmte - gerelateerde ziekte dan vrouwen, omdat ze uitgedroogd raken sneller .
7

Cool uw huis met raam airconditioners of plafondventilatoren .
8

Isoleer uw huis goed om elektriciteit te besparen en helpen de airconditioning om efficiënt te handelen.
9

Installeer tochtstrips op buitendeuren en ramen om te voorkomen dat de koele lucht ontsnappen.
10

Gebruik storm ramen het hele jaar door om de warmte buiten te houden .
11

Gebruik een zolder ventilator om warme lucht uit de zolder en afkoelen het huis .