Houd de kwartalen in een gemakkelijk toegankelijk plaats . Uiteraard , tijdens een aanval je niet van plan om tijd te graven door je tas op zoek naar de rol van de kwartalen . Kopen van 2
je hand sluiten rond de rol van de kwartalen. Wanneer u de aanvaller raakt, gaat het om veel meer dan een normale punch kwetsen. Indien mogelijk, probeer om de persoon te raken in het gezicht of lies .
Plaats 3 de kwartalen in een sok en trek ze naar de persoon . Dit kan voelen als een loden gewicht hen raken .
4
Gooi de kwartalen in zijn gezicht. Hoewel het niet zoveel schade toebrengen , is waarschijnlijk de persoon schrikken . Dit kan u een paar kostbare seconden geven om te ontsnappen uit zijn greep .
5
Run terwijl de aanvaller schrikt . U moet niet proberen neer te slaan de aanvaller met de rol van de kwartalen. Je moet alleen maar gebruiken als hinderlijk object dat u de tijd te lopen om hulp kunnen geven .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win