Goed voorbereid zijn is altijd verstandig . Maar met een goed geleverd noodpakket is van essentieel belang bij coaching , spelen of vrijwilligerswerk met sportteams . Wat je nodig hebt
handleiding voor eerste hulp
Instant cold packs
Bandages ( in verschillende maten ) op Twitter Elastische bandages voor het verpakken van verstuikingen of spalken
Plakband
Schaar
Steriel handschoenen
ontsmettende spray of crème
Ibuprofen of aspirine
Waterstofperoxide en isopropylalcohol
Steriele gaasjes , watjes
Standard orale thermometer
CPR mond barrière
Veiligheidsspelden
Kleine plastic zakken ( om ijsblokjes te houden ) op Deken
GSM
pincet
Allergie medicijnen voor insectensteken
Sunscreen
Toon meer instructies
Hoe Pack een Sports First - Aid Kit
1

Ongelukken kunnen overal gebeuren , dus het is best worden voorbereid , vooral op het sportieve gebied waar jonge atleten zijn gevoelig voor voorkomende verwondingen . kopen van 2

Het verpakken van een sport EHBO- kit is vrij eenvoudig , maar het is verstandig om " sport -specifieke" bij het denken over de inhoud . Zo spooratleten zijn gevoeliger voor blaren , verrekkingen en verstuikingen . Honkbal en softbal spelers kunnen extra koelelementen en bandages voor snij-en schaafwonden nodig . Evenzo kan de zomer buitensporten zonnebrandcrème of extra watervoorziening nodig om uitdroging te voorkomen .

Wees 3 realistisch wanneer het denken over hoeveel je moet pakken . Soms kan er meer dan een jonge atleet tegelijkertijd gewond of ziek worden . Zorg ervoor dat uw pakket is goed gevuld .
4

Houd de EHBO-set in een gemakkelijk toegankelijke plaats in de buurt van de actie. Het doet weinig goed om in een kofferbak of in een nabijgelegen gebouw . Duidelijk markeren de benodigdheden om verwarring te voorkomen . Zo moet allergie medicatie als dusdanig worden geëtiketteerd , en latex handschoenen of verbanden moeten duidelijk worden gereserveerd uit andere benodigdheden.
5

Houd de EHBO-set uit de elementen, zoals regen of sneeuw , voorkomt dat de inhoud wordt beschadigd .
6

het is ook een goed idee om een ​​lijst met allergieën of voorwaarden de atleten zou kunnen lijden op voorhand hebben . Het maken van een lijst voor het seizoen begint of voor elk spel is een slimme stap . Houd er ook een telefoonnummer voor noodgevallen lijst handig , waaronder die te bereiken als een atleet ziek wordt of gewond raakt . Voor ernstige verwondingen of ziekte , ons lokale hulpverleners of de politie zo snel mogelijk . Houd benadeelde partij warm en comfortabel tot er hulp arriveert .