Maak een plan voor waterberging of overname in geval van een noodsituatie. Als u vertrouwen op gemeentelijke watervoorzieningen , waterberging is essentieel . Houd altijd voor minstens een week van water bij de hand , dat is een liter per persoon per dag te drinken, en vijf liter per persoon per week voor persoonlijke hygiëne en voedselbereiding . Water winkels moet worden gedraaid , gebruikt en vervangen als gebotteld water heeft een beperkte houdbaarheid . Als je een goed , zult u een back - up pomp of generator nodig hebt om verder te gaan met de goed in een power-down situatie . Kopen van 2
Bereid de opslagruimte voor bulk granen , ingeblikt voedsel en droge goederen . Zoek een koele, droge plaats , zoals een luchtvochtigheid gecontroleerde kelder of kelder. Het gebied moet schoon, vrij van ongedierte en hebben voldoende planken voor etenswaren . Garages zijn meestal niet een ideale locatie omdat ze te heet worden in de zomermaanden .
3 Bulk granen zijn zuinig voor thuis bewaren van voedsel .
Aankoop bulk granen, zoals tarwe bessen , boekweit gries en havermout . Volle granen slaan tientallen jaren onder de juiste omstandigheden . Gebruik food-grade storage emmers met zuurstofopname pakketten en nauwsluitende deksels . Investeer in een graanmolen als je niet al in het bezit is, omdat je nodig hebt om granen te verwerken tot meel .
4
Koop extra ingeblikte goederen van het voedsel dat uw familie eet op een regelmatige basis . Wachten voor de verkoop en voorraad tot wanneer de items zijn beschikbaar op hun laagste prijzen . Gebruik deze voedingsmiddelen voor maaltijden indien nodig , ter vervanging van hen en het toevoegen van extra die in rotatie als je ze kopen op de verkoop . Gebruik en draai het bewaren van voedsel items om afval en bederf te voorkomen .
5 Gedroogd fruit , noten en zaden maken geweldige survival voedsel.
Acquire een maand levering van houdbare voedingsmiddelen , zoals pasta , granen , melkpoeder , gedroogde vruchten , noten , beef jerky , pindakaas , crackers en drinken mixen . Houd deze items georganiseerd op uw voedsel opslag rekken, en draai regelmatig .
6
Aankoop en opslaan basic items , zoals zout , suiker , gist , baking soda , bakpoeder en olie . Deze ingrediënten zijn nodig voor koken en bakken van de grond af , terwijl zout en vetten zijn essentieel voor overleving op lange termijn . Houd gist in de koelkast of vriezer , vooral als het niet binnen een paar maanden na aankoop zal worden gebruikt .
7
Add gevriesdroogde maaltijden om uw lange - termijn opslag van voedsel . Verzegeld in Mylar verpakkingen of grote # 10 blikjes , kunnen deze voedingsmiddelen duren meer dan 20 jaar , terwijl in hun ongeopende containers . Ze vereisen slechts schoon water voor de voorbereiding en zijn een van de gemakkelijkste manieren om te zorgen smakelijk eten in een noodsituatie . Na een aantal kant- en-klare maaltijden bij de hand kan een hulp in onbekende omstandigheden.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win