maken van een lijst van nood contacten en te posten op een toegankelijke locatie zorgt ervoor dat u en degenen om je heen bent meer gemakkelijk in staat om mensen die vitale informatie over gezondheid of bieden hulp kan relais bereiken in tijden van nood . Het is belangrijk om familieleden te informeren over de procedures die moeten worden genomen , met inbegrip van die op de lijst eerst te bellen , voor elke noodsituatie. Noodgevallen contact lijsten omvatten meestal familie, buren , poison control en andere hulpdiensten ambtenaren .
Assembleren van een First Aid Kit
Montage van een EHBO-kit is een nuttige voorbereiding op de activiteit voor minor noodgevallen. De EHBO-kit moet bevatten isopropylalcohol , antiseptische , steriele verbanden, anti - histamine in het geval van allergie situaties , plakband , een schaar en een paar steriele handschoenen om de gebruiker te beschermen, terwijl het bijstaan van de gewonden . De kit moet ook een deken , een zaklamp , een batterij-aangedreven radio en ten minste twee sets van nieuwe batterijen .
Houden voorraden van Water en Conserven
bijhouden van een overvloedige voorraad van water en ingeblikte goederen is een kritische voorbereiding voor het geval dat u en uw familie niet in staat om uw huis te verlaten om te kunnen overleven na een ramp klappen zijn . Het is belangrijk om voldoende rantsoenen elke persoon laatste in het huishouden een week bewaren . Winkels moeten ook een blikopener , eten en kookgerei en een gasfornuis . In de planning voor dit soort noodgevallen omstandigheid , het is ook essentieel om items zoals dekens , zaklampen , nieuwe batterijen en een batterij-aangedreven radio gereedgemaakt voor gebruik te hebben.
Planning Ramp Weer Shelter
Het plannen van een schuilplaats in uw huis of werkplek ter voorbereiding van tornado's, overstromingen en andere extreme weersomstandigheden is een cruciaal onderdeel van het houden van jezelf en anderen veilig tijdens ernstige aandoeningen . Vergaderlocaties in geval van nood thuis en op het werk moeten worden afgesproken , en evacuatieroutes moeten worden vastgesteld , geoefend en gepost op goed bereikbare locaties in voorbereiding voor elke ramp . Het maken van een plan van wanneer, hoe en waar u het hoofd naar onderdak, waaronder het krijgen van hoge grond bij overstromingen en ondergrondse of beveiligde gebieden tijdens tornado's , verhoogt uw veiligheid .
Het creëren van een Ramp Relief Plan
regelen ramp noodhulp met je buren en de gemeenschap kan helpen de veiligheid in het gebied te herstellen na een ramp . Het maken van een plan met je buren en de gemeenschap bouwt een gevoel van vertrouwen en betrokkenheid wordt gevraagd meer bereidheid om elkaar in geval van een ramp of andere noodsituaties te helpen. Ramp noodhulp plannen meestal leiden tot het plannen van een gemeenschappelijk asiel locatie en specifieke stappen herstel.
Becoming CPR Certified
Becoming CPR gecertificeerd kunt u helpen en zelfs het leven van individuen te redden die lijden aan een hartstilstand , astma , verstikking , een elektrische schok of een bijna - verdrinking episode. Om gecertificeerd te worden kunt u een online cursus te nemen of contact opnemen met de American Heart Association of het Amerikaanse Rode Kruis voor certificering informatie en beschikbare cursussen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win