Heb veel water in de kit , een liter water per dag per persoon . Er is geen manier om te weten hoe lang u zonder stromend water , dus hoe meer water je kunt opslaan en voorraadbeheer , hoe beter. Voeg een EHBO-kit . De kit moet een boekje over aardbeving - specifieke letsels bevatten , zoals slagen op het hoofd . Carry extra medicatie voor iedereen met een chronische aandoening, zoals hart-en vaatziekten of diabetes . Houd de medicijnen up to date en goed op te bergen . Als er een diabetes, een container naalden verwijderen . Extra glazen en een thermometer beschikbaar . De EHBO-kit moet bevatten drukverbanden , one- gebruik koelelementen, gaas , adem barrière , medische tape en waterstofperoxide .
Voedsel
Verzamel verschillende soorten van nonperishable voedsel. Ingeblikt voedsel , doos ontbijtgranen , mueslirepen en gedroogd fruit zijn enkele van de opties . Onder meer een blikopener met het eten, samen met plastic bestek , natte dutjes , handdesinfecterend , borden en vuilniszakken . Pak voedsel voor huisdieren. Indien mogelijk, hebben een camping kachel gereserveerd voor dergelijke noodsituaties . Gebruik een met kolen op gas. Als er iets tijdens de aardbeving of de gastank is geraakt valt , kan het ontploffen .
Hygeine en andere items
gebrek aan stromend water voorkomt douchen . Blijf zo schoon mogelijk om infecties te voorkomen . Put tandenborstels , tandpasta , mondwater , zeep en shampoo in de kit . Ook, voeg vrouwelijke producten , luiers , doekjes , deodorant en wc-papier . Gebruik grote vuilniszakken of grote rits zakken elk materiaal dat lichamelijke stoffen it.Add dekens , kussens , handdoeken en lakens om de kit weg te gooien . Ten minste twee extra sets van kleding en extra sokken en schoenen voor elk gezinslid . Zaklampen, batterijen, horloge, radio , mes , lucifers , touw , schop , kaarsen en tape .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win