De volgende noodrantsoenen aanbevelingen zijn gebaseerd op de richtlijnen van de Federal Emergency Management Agency . FEMA is een overheidsinstantie die aanbevelingen voor het plannen en voorbereiden van benodigdheden voor rampen uitgeeft. Deze richtlijnen geven informatie over water en voedsel en over hoe noodrantsoenen beheren. Water

FEMA beveelt minstens een drie-daagse levering van drinkwater voor elke persoon ( iedere persoon moet tenminste 2 liter per dag ) . U kan nodig zijn om aanpassingen voor de hoeveelheid water die u opslaat maken . Plan op het houden meer water als de temperaturen zijn waarschijnlijk hoog zijn, of als kinderen of moeders die borstvoeding aanwezig zou kunnen zijn .

FEMA suggereert aankoop gebotteld water , indien mogelijk. Echter, als u bereid uw eigen containers met water , gebruik grondig gereinigd , twee - liter plastic frisdrankflessen (dit zijn de grote , standaard - size flessen die Pepsi en Coke komen ) . Gebruik geen glas of vetvrij papier containers .
Voedsel

FEMA beveelt aan ten minste een drie-daagse levering van niet - bederfelijk voedsel , vooral voedingsmiddelen die weinig of eisen geen water of koken te consumeren . Deze voedingsmiddelen moeten ook lichtgewicht en moet weinig zout bevatten ( zodat je geen dorst krijgen ) . Ook , vergeet dan niet om een handleiding op te nemen blikopener

FEMA adviseert onder meer de volgende levensmiddelen in uw rantsoenen : . - Ingeblikt vlees, groenten en fruit ( klaar om te eten ) - blik vruchtensappen, melk en soep - hoog - energie of - carb geladen voedsel zoals crackers , mueslirepen , jam , pindakaas en trail mix - troost-eten als snoep en koekjes - nietjes zoals zout , peper en suiker - vitaminen - speciale voeding voor zuigelingen , ouderen en /of mensen met dieetbeperkingen
Overige printerbenodigdheden

Naast voedselrantsoenen , een EHBO-kit en andere benodigdheden zijn cruciaal voor ramp paraatheid . Bezoek Fema.gov voor meer informatie .
Rantsoeneren Water

FEMA adviseert tegen rantsoenering water tenzij u dat doen door ambtenaren , en om te drinken uit de opgeslagen water wanneer u dorst . Echter, geen vervanging voor uw waterverbruik met koolzuurhoudende dranken , zoals deze kan het lichaam uitdrogen . Bovendien, altijd onthouden om eerst niet-verontreinigd water te drinken en koken , destilleren of bleekmiddel ( 16 druppels per gallon , laat zitten voor 30 minuten. ) Als je niet zeker bent. Merk op dat alleen distillatie verwijdert microben en andere chemicaliën .
Rantsoeneren Voedsel

Doe nooit voedsel dat eruit ziet of ruikt vreemd of is afkomstig van beschadigde blikjes eten. Gooi voedsel dat in direct contact met vloedwater komen of hebben gezeten bij kamertemperatuur langer dan twee uur rijden . Gebruik alleen in blik of voorbereide babyvoeding . Vergeet niet om uw handen en kookgerei zo schoon mogelijk . Houd afval containers verzegeld en laat afval ophopen in het huis. Als je voedsel moet opwarmen , gebruik nooit houtskool barbecues of kamp kachels in het huis.