Gezondheid en ziekte gezondheid logo
EHBO

Zelfgemaakte First Aid Kits voor voetballers

Een van de belangrijkste must-have voor een sportevenement is een EHBO- kit. Elke coach zou moeten hebben en het moet worden gevuld met materiaal voor gemeenschappelijke voetbal- spel verwondingen. Het is geen slecht idee voor spelers om kits van hun eigen te maken om te dragen voor persoonlijk gebruik . Basis EHBO- kits kunnen worden gekocht bij een warenhuis of apotheek. De kit zal dan moeten worden aangepast voor de sport . Wat je nodig hebt
Pleisters
Eerste - hulp schaar
pincet
Nylon tape EHBO-
gaasjes , 4 " met 4 "
Latexhandschoenen
Bee - sting zalf
Reizen Pak weefsels
Sandwich zakken met zip-lock Athletic tape
4 " - wide Ace bandage Pagina 2 " - wide Ace bandage Pagina 2 koelelementen
Mollevel
Neosporin
Toon meer instructies
1

Koop een kleine tas of koeler uit een warenhuis . Dit zal dienen als de draagtas voor uw EHBO benodigdheden . Kies een tas met zakken of rits zakken . Maak een lijst van alle materialen die u nodig hebt in uw kit . Vraag uw voetbal coach als je kunt kijken door zijn tas voor ideeën en tips . Zijn posten op basis van uw omgeving. Bijvoorbeeld , als er een hoop bugs aanwezig tijdens games , een klein blikje insectenspray of bee-sting zalf zou een verstandige keuze zijn. Kopen van 2

Koop de materialen op uw lijst . Pleisters in verschillende maten, een paar goede EHBO- schaar , dat zal door nylon en atletische tape , pincet die goed zijn gewezen op splinters verwijderen , nylon tape EHBO- die verbanden houden aan het lichaam wanneer het zweet op de huid is betrokken , 4 - inch met 4-inch gaasjes , een paar paar wegwerp latex handschoenen in het geval van een bloedneus optreedt , een fles bee-sting zalf , een reis pakje tissues , een paar boterhamzakjes met rits sloten op te slaan gebruikt gaasjes of weefsels , sterke atletische tape , een 4-inch dik en 2 cm dik Ace bandage met plastic clips voor knie-of enkelletsel , twee koelelementen mollevel om blaren te beschermen of andere wonden veroorzaakt door klampen wrijving op de huid en een tube Neosporin . Als bugs zijn een probleem bij het ​​voetbalveld , voeg een klein blikje insectenspray .
3

Open de tas die zal worden gebruikt voor het opslaan van de benodigdheden. Schik de items in de zak volgens gebruik , het houden van vergelijkbare objecten samen . Bewaar het ijs packs waar ze niet zullen krijgen doorboord .
4

Vraag uw voetbaltrainer om de kit te herzien. Aankoop van een die nog moeten worden opgenomen .
5

Breng de zelfgemaakte EHBO- kit om uw voetbalwedstrijden .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win