Koop een kleine tas of koeler uit een warenhuis . Dit zal dienen als de draagtas voor uw EHBO benodigdheden . Kies een tas met zakken of rits zakken . Maak een lijst van alle materialen die u nodig hebt in uw kit . Vraag uw voetbal coach als je kunt kijken door zijn tas voor ideeën en tips . Zijn posten op basis van uw omgeving. Bijvoorbeeld , als er een hoop bugs aanwezig tijdens games , een klein blikje insectenspray of bee-sting zalf zou een verstandige keuze zijn. Kopen van 2
Koop de materialen op uw lijst . Pleisters in verschillende maten, een paar goede EHBO- schaar , dat zal door nylon en atletische tape , pincet die goed zijn gewezen op splinters verwijderen , nylon tape EHBO- die verbanden houden aan het lichaam wanneer het zweet op de huid is betrokken , 4 - inch met 4-inch gaasjes , een paar paar wegwerp latex handschoenen in het geval van een bloedneus optreedt , een fles bee-sting zalf , een reis pakje tissues , een paar boterhamzakjes met rits sloten op te slaan gebruikt gaasjes of weefsels , sterke atletische tape , een 4-inch dik en 2 cm dik Ace bandage met plastic clips voor knie-of enkelletsel , twee koelelementen mollevel om blaren te beschermen of andere wonden veroorzaakt door klampen wrijving op de huid en een tube Neosporin . Als bugs zijn een probleem bij het voetbalveld , voeg een klein blikje insectenspray .
3
Open de tas die zal worden gebruikt voor het opslaan van de benodigdheden. Schik de items in de zak volgens gebruik , het houden van vergelijkbare objecten samen . Bewaar het ijs packs waar ze niet zullen krijgen doorboord .
4
Vraag uw voetbaltrainer om de kit te herzien. Aankoop van een die nog moeten worden opgenomen .
5
Breng de zelfgemaakte EHBO- kit om uw voetbalwedstrijden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win