Hier zijn de basisstappen voor eerste hulp bij steenpuisten:

1. Knijp of laat de kook niet knijpen: Weersta de drang om in de kook te knijpen, te ploffen of te plukken. Dit kan leiden tot infecties en verdere complicaties.

2. Breng warme kompressen aan: Week een schone doek of watje in warm (niet kokend) water en breng dit meerdere keren per dag ongeveer 15-20 minuten aan de kook. De hitte helpt de pus naar buiten te trekken en helpt bij het genezingsproces.

3. Houd het gebied schoon: Was het gebied rond de kook minimaal twee keer per dag voorzichtig met milde zeep en water. Dep het gebied droog met een schone handdoek in plaats van erover te wrijven.

4. Bedekken met een verband: Houd de steenpuist na het schoonmaken losjes bedekt met een schoon, steriel verband om hem te beschermen tegen irritatie of verdere infectie. Verwissel het verband regelmatig.

5. Pijnbestrijding: Als u pijn of ongemak ervaart, kunt u vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol) gebruiken om de symptomen te verminderen.

6. Deel geen persoonlijke items: Deel geen handdoeken, washandjes of andere persoonlijke spullen met anderen om verspreiding van de infectie te voorkomen.

7. Vermijd het gebruik van antibacteriële zalven: Weersta het gebruik van vrij verkrijgbare antibiotische zalven of kookcrèmes zonder een arts te raadplegen. Deze kunnen soms de natuurlijke afvoer van de steenpuist belemmeren.

8. Toezicht: Houd de kook in de gaten voor eventuele veranderingen of verergerende symptomen. Let op tekenen van verspreiding van de infectie, zoals verhoogde pijn, roodheid, zwelling of koorts.

Houd er rekening mee dat deze EHBO-tips weliswaar enige verlichting kunnen bieden, maar geen vervanging zijn voor medisch advies. Als de kook niet binnen een paar dagen verbetert, groter of pijnlijker wordt, of als u last heeft van symptomen, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor een juiste behandeling.