1. Blijf kalm: Blijf kalm en gerustgesteld. Paniek kan de situatie verergeren.
2. Beoordeel de responsiviteit: Schud de persoon zachtjes heen en weer en roep:'Gaat het?' Als ze niet reageren of bewusteloos zijn, bel dan onmiddellijk voor noodhulp (911 of uw lokale alarmnummer).
3. Controleer bloedingen: Als er sprake is van bloeding uit een hoofdhuidwond, oefen dan druk uit met een schone doek om het bloeden te stoppen.
4. Plaats de persoon: Als ze bij bewustzijn zijn en normaal ademen, maar versuft of verward zijn, plaats ze dan voorzichtig in een comfortabele positie, meestal liggend op hun zij (herstelpositie) zodat ze gemakkelijk kunnen ademen.
5. Monitor ademhaling en hartslag: Houd hun ademhaling en pols nauwlettend in de gaten terwijl u wacht tot er hulp arriveert. Als de ademhaling moeizaam gaat of stopt, start dan met reanimatie.
6. Houd ze wakker: Als de persoon bewusteloos is, probeer hem dan wakker te houden door tegen hem te praten, eenvoudige commando's te geven of lichtjes in zijn oorlel te knijpen.
7. Hoofd- en nekimmobilisatie: Als het hoofdletsel ernstig is (zoals een diepe wond, een gebroken schedel of een dwarslaesie), probeer dan verdere beweging te minimaliseren door het hoofd en de nek voorzichtig te stabiliseren.
8. Minimaliseer stimulatie: Vermijd onnodige prikkels zoals felle lichten of harde geluiden, die symptomen zoals hoofdpijn, misselijkheid of verwarring kunnen verergeren.
9. Benen omhoog: Als de persoon bij bewustzijn is en er geen tekenen zijn van nek- of ruggengraatletsel, til dan de benen ongeveer 30 cm op om de bloedtoevoer naar de hersenen te verbeteren.
10. Verplaats ze niet: Tenzij absoluut noodzakelijk, vermijd het verplaatsen van de persoon, vooral als er een kans bestaat op ruggengraatletsel. Wacht tot medische professionals arriveren en de situatie goed beoordelen.
11. Bijhouden: Let op eventuele veranderingen in hun toestand, zoals bewustzijn, spraak, pupilverwijding, misselijkheid of braken. Informeer medische professionals bij aankomst.
Houd er rekening mee dat hoofdletsel ernstig kan zijn en dat wachten op professionele medische zorg essentieel is. Zelfs als het letsel klein lijkt, is het belangrijk om medische hulp in te roepen voor een juiste diagnose en behandeling.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win