? Doneren van bloed geeft het publiek de kans om te helpen mensen die behoefte hebben aan bloedtransfusies . Als u deelneemt aan een bloed-station , bent u waarschijnlijk sap en /of cookies aangeboden kort na het doneren wordt gedaan vinden . Dit is om ervoor te zorgen dat de bloedsuikerspiegel van de donor blijven op een veilig niveau . Doel

Appelsap , net als andere vruchtensappen , heeft een hoog gehalte aan fructose . Dit betekent dat na verloop van tijd , kan appelsap helpen om een ​​kleine dip te verhogen in uw bloedsuikerspiegel , wat kan gebeuren na het doneren van bloed.
Alternatieven

plaats van appel sap , zijn donoren soms gegeven cookies of koolzuurhoudende frisdranken kort nadat ze bloed geven . Hoewel het een kleine portie van deze lekkernijen kan helpen om de bloedsuikerspiegel te verhogen , een kopje vruchtensap is de gezondere optie . Degenen die ijzer , zoals pruimensap bevatten , zijn nog beter .
Speculaties

Donoren vaak vermoeden dat een lichte snack na de donatie , zoals appel sap , helpt als een energie-boost . Echter, de energie niveaus van het lichaam noch aangetast noch verarmd als gevolg van het doneren van bloed.