Verblijf 1 vastbesloten om de wond te overleven . Onmiddellijk van mening dat de schade veroorzaakt is survivable , en maak een mentale lijst van alle redenen om te overleven . Commit stilletjes aan familie en zelf te overleven . Kopen van 2
Bel 911 en medische hulp te zoeken zo snel mogelijk .
Remain
3 kalm om de kans te verminderen verhoogde bloeddruk en /of een elektrische schok . Concentreer je op normaal ademt . Verhoog het hoofd om de ademhaling te vergemakkelijken .
Try 4 tot mentale beelden die kalm veroorzaken en hoe lager de hartslag te roepen . Denk aan een geliefde, familie , een goede vriend of een huisdier . Stel je de geliefde of huisdier veilig in de buurt.
5
Weersta de verleiding om de wond te onderzoeken of proberen om het te behandelen. Oefen druk uit op de site om het bloeden te stoppen . Een creditcard gebruiken om een " zuigen " borst wond bedekken .
Vraag mensen in de omgeving om hulp 6 . Iemand helpen bij de toepassing van druk op de wond of een tourniquet boven een wond toepassen op een ledemaat . Vragen om een deken of cover van een soort om lichaamswarmte te behouden .
7
Laat iemand veilig het gebied van het houden van mensen een paar meter terug . Vraag iemand om wacht over patroonhulzen besteed of het wapen in het geval het wordt achtergelaten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win