Eerste hulp bij toevallen omvat het verlenen van hulp aan iemand die een aanval of convulsie ervaart. Hier zijn de stappen die u kunt nemen om te helpen:

1. Blijf kalm :

- Blijf kalm en beheerst.

2. Zorg voor veiligheid :

- Verplaats de persoon weg van mogelijke gevaren, zoals meubels, scherpe voorwerpen of trappen.

- Leg ze voorzichtig op een vlakke, stabiele ondergrond, bij voorkeur de vloer.

- Maak strakke kleding rond de nek en taille los.

3. Houd je niet in :

- Probeer de persoon niet in bedwang te houden. Laat de aanval zijn beloop hebben.

4. Draai naar de zijkant :

- Draai het hoofd van de persoon voorzichtig opzij. Dit helpt verstikking te voorkomen en zorgt ervoor dat secreties kunnen wegvloeien.

5. Kussenhoofd :

- Plaats iets zachts, zoals een kussen of opgevouwen kleding, onder het hoofd om letsel door hoofdstoten te voorkomen.

6. Tijdsduur :

- Noteer het tijdstip waarop de aanval begint. Deze informatie kan later van belang zijn voor medische professionals.

7. Bescherm de tong :

- Stop niets in de mond, omdat dit verstikking kan veroorzaken. Plaats echter indien mogelijk voorzichtig een zachte doek of een opgerold kledingstuk tussen de zijtanden om bijten op de tong te voorkomen.

8. Herstelpositie :

- Nadat de aanval is geëindigd, plaatst u de persoon voorzichtig in de stabiele zijligging. Hierbij wordt de persoon op zijn zij gelegd, met het bovenbeen gebogen bij de knie en de onderarm gebogen bij de elleboog, waarbij het hoofd wordt ondersteund.

- Blijf bij de persoon totdat deze volledig bij bewustzijn is.

9. Roep om hulp :

- Als het de eerste aanval van de persoon is of als deze langer dan vijf minuten duurt, bel dan onmiddellijk de medische hulpdiensten.

10. Geruststelling :

- Wanneer ze weer bij bewustzijn komen, stel de persoon dan gerust en troost hem. Ze kunnen zich verward en gedesoriënteerd voelen.

- Bied ze een rustige en kalme omgeving om in uit te rusten.

11. Vervolg :

- Moedig hen aan om medische hulp te zoeken, vooral als het hun eerste aanval was of als de aanvallen vaker voorkomen of aanhouden.

12. Vermijd triggers :

- Als de aanvallen worden veroorzaakt door specifieke triggers (bijvoorbeeld stress, bepaalde stimuli of een gebrek aan medicatie), probeer dan waar mogelijk de persoon te helpen deze triggers te vermijden.

Vergeet niet dat het primaire doel van eerste hulp is om de persoon veilig te houden en hem/haar te helpen comfortabel te herstellen na de aanval. Als u getuige bent van iemand die een aanval ervaart, wees dan bereid om hem tijdens deze episode te helpen en te ondersteunen. Als er enige onzekerheid bestaat, dient u altijd zo snel mogelijk professioneel medisch advies in te winnen.