Gorgelen helpt om ongewenste stoffen uit je keel inclusief extra slijm los te maken. Daarom gorgelen met zout water is een veel voorkomende remedie voor keelpijn . In een snuifje , kunt u Gatorade gebruiken voor gorgelen als er iets in je keel veroorzaakt een onaangenaam gevoel . Denk aan de Gatorade niet te slikken na gorgelen . Wat je nodig hebt
Gatorade
Toon meer instructies
1

Neem een ​​klein slokje van de Gatorade alsof je zou gaan om het te drinken .
2

Houd de Gatorade in je mond . Kantel je hoofd iets naar achteren , zodat je neus naar boven wijst .

Laat 3 de Gatorade te rusten in je keel en adem licht . Dit zal het gorgelen effect te creëren en het moet ervoor zorgen dat de drank te borrelen . Blijven uitademen totdat je niet meer kan houden van het slikken.
4

Spit de Gatorade na een gorgelen . Als je nog nodig hebt om je keel te schrapen , herhaal het proces opnieuw met een frisse slok van het drankje .