Plaats een hulpverlener aan het hoofd om te dienen als leider en hoofd en stabiliteit nek bewaken .
2
Plaats de andere redders langs de zijkanten van het nest , ten minste twee naar een kant, proberen om mensen van ongeveer gelijke hoogte tegenover elkaar te houden .
3
Grab het nest via de juiste houvast . Met welke handen het geschikt om de richting je loopt
4
Til op de oproep van de leider : " Lift op 3-1 , 2 , 3 ! "
5 < .
Begin p> Stel hefhoogte elke hulpverlener als nodig om de gewonde persoon niveau te houden
6 bewegen op de oproep van de leider : . " ! Move op 3-1 , 2 , 3 "
7
Loop voor zo lang als je kunt voordat rusten , na de leider van gesprekken , opdrachten en waarschuwingen te allen tijde. Leider: . Worden gescand vooruit voor obstakels en gevaren , evenals het toezicht op de stabiliteit van het hoofd en de nek en de afgifte van commando's die nodig zijn om de gewonde persoon niveau te houden
Stop 8 indien nodig ( om blessures te controleren , opnieuw veilig knopen , of rust) : kennisgeving aan de leider die je nodig hebt om gesprekken van de leider te stoppen en te volgen : " stop op 3-1 , 2 , 3 " en " Down on 3 - 1 , 2 , 3 "
9
Woon om eventuele blessures waarvan controle verplicht
10
Re- bevestig de touwen waar ze ook mogen hebben . losraken .
11
Stel de vulling als nodig , vooral onder de billen en onder de hielen , omdat een - wervelkolom gewonde een cutoff niet zal voelen in omloop .
12
Herhaal de bovenstaande stappen in volgorde wanneer u klaar om opnieuw te beginnen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win