Ouch ! Je viel in slaap op het strand en nu ben je in een aantal ernstige pijn . De zon bakt uw huid net als een vuur dat doet , en wanneer u uw huid bloot te lang , zal hij verbranden . Hier is hoe je die kreeft - rood lichaamsdelen kalmeren . Wat je
Hat Need En Beschermende kleding
Loszittende pyjama
Theezakjes
Aloë Vera plant of Gel
aspirine , ibuprofen of paracetamol
Toon meer instructies

1

Baden of douchen in koud water uw algehele lichaamstemperatuur naar beneden te brengen . Inwerken gedurende 10 tot 15 minuten . Kopen van 2

Schil de huid van een aloë vera blad en zachtjes lag op de brandwond . Of , van toepassing 100 procent aloë vera gel om de pijn te verzachten en de genezing te bevorderen .
3

aspirine , ibuprofen of paracetamol kan de stekende verlichten en zwelling enigszins ( zie waarschuwing) .

4

Als uw benen of armen zijn verbrand , hou ze verheven .
5

Als je oogleden worden verbrand , plaatst gekoeld , vochtige theezakjes over hen om hen te kalmeren .

6

Slapen in wijde pyjama of niets om pijn te verminderen .
7

Blijf uit de zon voor meerdere dagen , terwijl je huid heelt , of op zijn minst te houden verbrande lichaamsdelen bedekt met een hoed en beschermende kleding .
8

als u last blaren , koorts , rillingen of zwakte als gevolg van uw zonnebrand , contact opnemen met uw arts . Laat de blaren geen pop of lotions of gels op hen van toepassing
9

In de toekomst , volg dan de " slip , slop , slap" regel: . Slip op een lange mouw shirt, Slop op sommige breed-spectrum zonnebrandcrème ( SPF 15 of hoger ) , en klap op een hoed en een zonnebril wanneer je naar buiten gaat , vooral 10:00-04:00 , als sterkste van de zon. Gebruik 25 SPF of hoger als u zult worden blootgesteld gedurende een langere periode of een lichte huid . Opnieuw toe te passen zonnebrandcrème royaal om de 1-2 uur ( vaker als u zwemmen of zweten ) .