Monitoring bloeddruk is een belangrijk onderdeel van de algehele gezondheid . Voor mensen met een persoonlijke of familiale voorgeschiedenis van hoge bloeddruk of hypertensie , verblijf op de top van deze lezingen kan u helpen om te weten wanneer uw arts van mogelijke gezondheidsproblemen te waarschuwen . Een van de meest populaire middel van controle van de bloeddruk is de manchet . Bloeddrukmanchetten gaan rond de arm en hebben een laag rubber binnenkant die zich vult met lucht en dan knijpt de arm . Wat je
Bloeddruk nodig manchet
Stethoscoop
Digitale bloeddruk lezer
Toon meer instructies
Met behulp van de manchet handmatig
1

Stoel jezelf comfortabel met steun in je rug . Heeft uw benen of enkels niet oversteken , omdat dit de bloedstroom kan remmen en geven een onjuiste lezing . Kopen van 2

Plaats je linkerarm op een tafel die op dezelfde hoogte als uw hart.

Bevestig
3 de manchet om uw linker bovenarm . Het moet goed aansluiten en toch los genoeg om een vinger onder de manchet te voegen . De onderkant van de manchet moet een centimeter boven je elleboog kreukt .

Plaats
4 de stethoscoop in je oren en zet de schijf op de binnenste plooi van je elleboog .
5 < p> snel pompen lucht in de manchet door te knijpen de rubberen peertje . Als je het opblazen te langzaam , zal de meting niet nauwkeurig zijn.
6

Draai de klep een beetje en verwijder wat lucht uit de manchet . De ideale snelheid waarmee om dit te doen is 2 mm tot 3 mm per seconde . Het losmaken van de klep te veel zal een onjuiste lezing te geven .

Luister
7 om de stethoscoop zorgvuldig . U kan de bloeddruk door het lezen van de wijzer op de wijzerplaat . Dit aantal zal de systolische druk. Je zal beginnen om uw hartslag te horen als de lucht verlaat de manchet .
8

leeglopen van de manchet verder , terwijl u luistert naar uw hartslag . Uiteindelijk zul je stoppen met het horen van uw hartslag . Op dit moment controleert de lezing op de wijzerplaat . Het nummer is hier uw diastolische druk .
9

Neem uw bloeddruk , met de systolische druk boven de diastolische druk .
10

2-3 minuten te wachten voordat men de proces als u double-check uw lezing .
met behulp van de manchet Digitaal
11

Stoel jezelf comfortabel met je rug ondersteund. Heeft uw benen of enkels niet oversteken , omdat dit de bloedstroom kan remmen en geven een onjuiste lezing .
12

Plaats je linkerarm op een tafel die op dezelfde hoogte als uw hart.

13

Bevestig de manchet om uw linker bovenarm . Het moet goed aansluiten en toch los genoeg om een vinger onder de manchet te voegen . De onderkant van de manchet moet een centimeter boven je elleboog kreukt .
14

Start de bloeddruk machine . U voelt de manchet begint te blazen.
15

Lees uw bloeddruk nummers op het elektronisch scherm en ze opnemen .
16

Duw de deflatie knop om de lucht te verdrijven van de manchet .
17

2-3 minuten te wachten voordat het proces te herhalen als u wenst aan te controleren uw lezing .