De elleboog is een gemeenschappelijke plaats om een blessure te ondersteunen . Een persoon kan gemakkelijk stam of verstuiking van de elleboog door middel van sport , overmatig gebruik of te draaien tijdens de normale dagelijkse activiteit . Wat ook de schade , het is goed om te weten hoe een elleboog bandage . Wat je
Elastische bandage wikkelen
Binding clips of sporttape
Gaas ( optioneel )
Toon meer instructies nodig
1

Begin met een bredere elastische bandage , ongeveer 7 tot 10 cm breed , en zet de staart van de pleister op de binnenkant van de arm , in de holte van de elleboog of enkel eronder . Buig de geblesseerde elleboog die je nodig hebt om bandage . Kopen van 2

Wikkel het verband rond de arm ten minste een keer om het te beveiligen . Controleer of het verband niet te strak zit en het afsnijden van de circulatie van de gewonde persoon.
3

Verplaats de elleboog bandage in een diagonaal patroon , omhoog naar de biceps . Wikkel het verband rond de arm . Steek de pleister over de laatste verpakking om steun voor de hele arm te bieden .
4

Herhaal de verpakking naar beneden de arm maken van een figuur 8 patroon , met de bandage totdat u bereiken het einde van de bandage of je naar de onderkant van de arm , net onder waar je begon.
5

Zet de verpakking met verband clips , die kleine metalen clips met kleine klauwen uit te steken zijn dat pak een uiteinde van de wrap en aan het andere deel . U kunt ook gebruik maken van sporttape aan de elleboog bandage beveiligen .