P - P borstcompressies uitvoeren. Plaats de hiel van één hand op het borstbeen van de persoon, tussen de tepels. Plaats uw andere hand over uw eerste hand en verstrengel uw vingers. Geef borstcompressies met een snelheid van 100 tot 120 minuten. Laat de borst volledig terugveren tussen de compressies.
R - R ademhalingen redden. Als de persoon niet ademt, geef hem dan beademing. Om dit te doen, knijpt u de neus van de persoon dicht en bedekt u zijn of haar mond met uw mond. Geef twee ademhalingen, elk ongeveer 1 seconde.
Ga door met reanimatie tot:
- De persoon begint weer te ademen.
- Er is een AED (Automatische Externe Defibrillator) aanwezig.
- Medische noodhulp arriveert.
Bij het uitvoeren van reanimatie is het belangrijk om:
- Blijf kalm en geconcentreerd.
- Volg de stappen van reanimatie in de juiste volgorde.
- Voer reanimatie uit totdat er hulp arriveert.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win