De nieuwste richtlijnen voor cardiopulmonale reanimatie (CPR), in 2020 uitgegeven door de American Heart Association (AHA) en het International Liaison Committee on Resuscitation (ILCOR), zijn gericht op vereenvoudiging en efficiëntie bij het uitvoeren van reanimatie, waarbij prioriteit wordt gegeven aan borstcompressies en het garanderen van hoogwaardige reanimatie tijdens het hele reanimatieproces. Hier zijn enkele belangrijke updates en aanbevelingen uit de CPR-richtlijnen van 2020:

1. Belang van borstcompressies :

- Borstcompressies zijn het meest cruciale onderdeel van reanimatie en moeten onmiddellijk worden gestart.

- De aanbevolen compressiesnelheid is 100 tot 120 compressies per minuut, waarbij elke compressie bij volwassenen minimaal 5 centimeter diep is, maar niet meer dan 6 centimeter.

2. Hard duwen, snel duwen :

- De nadruk wordt gelegd op het leveren van effectieve compressies. Duw hard en snel, zodat u na elke compressie de borst volledig terug kunt trekken.

3. Compressie-ademhalingsverhouding :

- De verhouding tussen compressie en ademhaling is nu 30:2 voor alle personen, inclusief volwassenen, kinderen en zuigelingen.

- Voer 30 borstcompressies uit, gevolgd door 2 beademingen.

4. Hands-only reanimatie :

- Als u niet bent getraind in het beademen van beademingen of als u het een uitdaging vindt om deze uit te voeren, kunt u alleen-hands-reanimatie uitvoeren. Dit omvat continue borstcompressies zonder beademingen.

5. Onderbrekingen minimaliseren :

- Minimaliseer tijdens reanimatie de onderbrekingen van borstcompressies. Controleer het reactievermogen van het slachtoffer en geef beademingen als u hierin getraind bent, maar geef prioriteit aan voortdurende compressies.

6. Nadruk op kwalitatieve reanimatie :

- Hoogwaardige reanimatie omvat compressies op de juiste diepte en snelheid, waarbij overmatige ventilatie wordt vermeden en onderbrekingen tot een minimum worden beperkt.

7. Reddingsademhalingen :

- Als u beademingen uitvoert, knijp dan de neus van het slachtoffer dicht en bedek de hele mond met uw mond, waarbij u ervoor zorgt dat elke ademhaling een zichtbare borstkasbeweging veroorzaakt.

8. Defibrillatorgebruik :

- Als er een Automatische Externe Defibrillator (AED) beschikbaar is, gebruik deze dan zo snel mogelijk.

- Volg de gesproken of visuele aanwijzingen van de AED.

9. Teamaanpak bij reanimatie :

- Als er meerdere hulpverleners aanwezig zijn, wijst u één persoon aan die leiding geeft aan de reanimatie-inspanningen, terwijl anderen compressies en beademingen geven en de AED gebruiken, indien beschikbaar.

10. Compressiediepte voor kinderen en baby's :

- Bij kinderen:druk de borst ongeveer 5 centimeter samen.

- Voor baby's:comprimeren met ongeveer 1,5 inch (4 centimeter).

11. Handplaatsing :

- Plaats de hiel van één hand op het midden van de borst, met de andere hand er bovenop, met de vingers in elkaar grijpend.

12. Ademhaling voor kinderen en baby's :

- Geef beademingen aan kinderen en baby's en zorg ervoor dat deze niet langer dan één seconde duren.

13. Training en hercertificering :

- Regelmatige training en hercertificering in het gebruik van reanimatie en AED wordt aanbevolen voor beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg en het grote publiek.

Houd er rekening mee dat dit slechts hoogtepunten zijn en dat het essentieel is om een ​​gecertificeerde reanimatiecursus te volgen om de technieken goed te leren. Volg altijd de lokale protocollen en voorschriften in uw regio bij het verlenen van reanimatie.