Reanimatie of CPR , wordt gebruikt wanneer iemand niet normaal ademt of beweegt niet in reactie op aanraking of gesproken . Indien het wordt gedaan op de verkeerde manier of op iemand wiens hart nog klopt , kan CPR ernstige schade veroorzaken . Alleen doen CPR als niemand anders met meer training aanwezig is. In dat geval , doe wat je kunt om te helpen. Bel 911 altijd voordat CPR . De volgende stappen zijn bedoeld voor gebruik bij volwassenen . Stap 1 . Controleer om te zien of de persoon bij bewustzijn

Schud de persoon of tik hem op de schouder en schreeuw , “ Gaat het? ” Als hij niet reageert , niet schud hem harder . Als er een dwarslaesie , schudden kan het nog erger maken . In plaats daarvan , ga dan naar stap 2 .
Stap 2 . Controleer op Ademhaling voor 10 Seconds

Om te controleren of de persoon ademt , rol haar op haar rug op een stevige, vlakke ondergrond . Als letsel aan de ruggengraat worden vermoed, het uitvoeren van een log roll , draaien van het hoofd , nek en schouders samen als een eenheid . Knielend naast de persoon , plaats je hoofd naast haar en kijk voor de opkomst en ondergang van haar borst . Luister naar adem geluiden . Voel de adem uit de neus of mond door je wang over hen . Doe niets meer als de persoon ademt . Wacht tot de hulpdiensten te komen . Als de persoon niet ademt , voor te bereiden om CPR uit te voeren .
Stap 3 . Beademingen

beademingen zijn geen vereiste van reanimatie . CPR kan net zo effectief met alleen hartmassage . Alleen beademingen als comfortabel. Om beademingen te doen, moet de persoon ' s hoofd gekanteld terug . Knijp de neus dicht met de duim en wijsvinger van de ene hand , terwijl met de andere hand aan de kin omhoog kantelen om de luchtwegen open te houden . Neem een ​​normale ademhaling en zet je mond over zijn . Het moet een goede afdichting te vormen . Blaas de adem in zijn mond gedurende 1 seconde. Kijk uit voor de borst te stijgen. Herhaal nogmaals als je niet ziet de borst opkomst .

Begin hartmassage na twee beademingen als de persoon is niet normaal ademt . Controleer of er een puls in de nek .
Stap 4 . Hartmassage

Alvorens te beginnen met hartmassage , verwijder alle kleding van de borst. Op je knieën naast de persoon , zoek het einde van het borstbeen . Het plaatsen van de hiel van een hand in het midden van de borst tussen de tepels , zet anderzijds bovenaan . Rijg de vingers bij elkaar en trek zodat de vingers zijn niet de borst aan te raken . Druk met gestrekte armen en ellebogen vergrendeld . Je schouders moet meer dan je handen. Gebruik je lichaamsgewicht en comprimeren van de borst 2 centimeter. Laat de borst uit te breiden tussen compressies . Do 30 compressies .
Stap 5 . Beademingen

Give twee beademingen na het doen van 30 compressies . Zo niet doen beademen , blijven doen compressies bij 100 compressies per minuut . CPR moet worden voortgezet totdat er hulp komt of de persoon begint normaal te ademen op haar eigen.