Bij reanimatie verwijst de ‘gouden tijd’ naar de kritieke periode onmiddellijk na een hartstilstand, waarin snelle interventie en effectieve cardiopulmonale reanimatie (CPR) de overlevingskansen aanzienlijk kunnen verbeteren en hersenschade kunnen minimaliseren. Dit tijdsbestek wordt vaak beschouwd als de eerste paar minuten, meestal tot ongeveer 4-6 minuten, nadat het hart stopt met kloppen.

Tijdens de gouden tijd zijn de hersenen en andere vitale organen nog steeds levensvatbaar en kunnen ze een tijdelijk gebrek aan zuurstof verdragen. Door zo snel mogelijk te beginnen met reanimatie kunnen hulpverleners helpen de bloedcirculatie en zuurstoftoevoer naar de hersenen en andere organen in stand te houden, waardoor vitale functies behouden blijven en de kans op een succesvolle reanimatie wordt vergroot.

Voor effectieve reanimatie tijdens de gouden tijd is het van cruciaal belang om snel:

1. Controleer het reactievermogen en zorg ervoor dat de luchtwegen open zijn (open luchtweg).

2. Voer de eerste beademingen uit om zuurstof toe te dienen (indien getraind en comfortabel).

3. Begin met borstcompressies met een snelheid van minimaal 100-120 compressies per minuut, terwijl u na elke compressie de borstkas volledig terugtrekt.

4. Ga door met reanimatie en wissel borstcompressies en beademingen af ​​(indien getraind) totdat professionele medische hulp arriveert of de persoon tekenen van leven vertoont.

De gouden tijd benadrukt het belang van snel handelen en direct actie ondernemen na een hartstilstand. Door binnen dit kritieke tijdsbestek met reanimatie te beginnen, kunnen omstanders de kansen op een positief resultaat aanzienlijk vergroten en de overlevingskans van de persoon vergroten met minimale neurologische schade.