1. Was uw handen regelmatig met water en zeep.
Dit is een van de belangrijkste dingen die u kunt doen om de verspreiding van RSV en andere luchtwegvirussen te voorkomen. Gebruik water en zeep om uw handen te wassen nadat u oppervlakken hebt aangeraakt die mogelijk besmet zijn, zoals deurknoppen, leuningen en winkelwagentjes. Was uw handen voor en na het eten, gebruik van de badkamer en snuit uw neus.
2. Bedek uw mond en neus als u hoest of niest.
Dit helpt de verspreiding van RSV-druppeltjes te voorkomen, waardoor het virus naar anderen kan worden verspreid. Hoest of nies in een zakdoek, en als u geen zakdoek heeft, hoest of nies dan in uw elleboog. Was uw handen na hoesten of niezen.
3. Blijf thuis van je werk of school als je ziek bent.
Als u koorts, hoest of andere symptomen van RSV heeft, kunt u het beste thuis blijven om verspreiding van het virus naar anderen te voorkomen.
4. Houd uw huis- en werkomgeving schoon.
Desinfecteer oppervlakken die vaak worden aangeraakt, zoals deurknoppen, werkbladen en speelgoed. Was uw kleding en beddengoed in warm water.
5. Vermijd nauw contact met mensen die ziek zijn.
Dit is vooral belangrijk als u een verzwakt immuunsysteem heeft.
6. Draag een gezichtsmasker op openbare plaatsen.
Het dragen van een gezichtsmasker kan het risico op de verspreiding van ademhalingsdruppels helpen verminderen.
7. Laat je vaccineren tegen RSV.
Er is een vaccin beschikbaar ter bescherming tegen RSV voor zuigelingen en jonge kinderen. Het vaccin wordt aanbevolen voor alle baby's geboren na een zwangerschapsduur van 29 weken of minder, evenals voor andere kinderen met een hoog risico.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win