Het uitvoeren van reanimatie als een team van twee hulpverleners kan de effectiviteit en efficiëntie ervan vergroten. Hier vindt u een stapsgewijze handleiding over hoe u en een tweede hulpverlener een volwassen slachtoffer kunnen reanimeren:

1. Controleer op responsiviteit:

- Beide hulpverleners moeten het slachtoffer benaderen en controleren of ze reageren door zachtjes met hun schouders te schudden en luid te schreeuwen.

2. Roep om hulp:

- Als het slachtoffer niet reageert, moet één hulpverlener onmiddellijk de hulpdiensten bellen (911 of uw lokale alarmnummer) en hen de locatie en toestand van het slachtoffer doorgeven.

3. Positioneer het slachtoffer:

- De andere hulpverlener moet het slachtoffer voorzichtig op zijn rug op een stevige, vlakke ondergrond leggen.

4. Open de luchtweg:

- De eerste hulpverlener moet de luchtwegen van het slachtoffer openen met behulp van de hoofd-tilt/kin-lift-manoeuvre.

5. Controleer op ademhaling:

- Beide hulpverleners moeten gedurende maximaal 10 seconden controleren of het slachtoffer normaal ademt. Let op beweging van de borstkas en luister naar ademhalingsgeluiden.

6. Geef beademingen:

- Als het slachtoffer niet ademt of naar adem snakt, moet de eerste hulpverlener twee beademingen toedienen met behulp van de juiste techniek. Knijp de neus van het slachtoffer dicht en bedek zijn hele mond met uw mond, waardoor een luchtdichte afsluiting ontstaat. Haal twee keer langzaam en zacht adem en let erop dat de borst van het slachtoffer op en neer gaat.

7. Voer borstcompressies uit:

- De tweede hulpverlener moet onmiddellijk na de beademing beginnen met borstcompressies. Plaats de hiel van één hand midden op de borst van het slachtoffer, tussen de tepels. Plaats de andere hand over uw eerste hand, waarbij uw vingers in elkaar grijpen. Houd uw ellebogen recht en sluit uw armen.

- Geef 30 borstcompressies met een snelheid van 100 tot 120 compressies per minuut. Druk 3,8 tot 5 cm (1,5 tot 2 inch) op de borst en laat deze tussen de compressies door terugveren.

8. Ga door met reanimatiecycli:

- Na het uitvoeren van 30 borstcompressies moet de eerste hulpverlener nog twee keer beademen. Hiermee is één reanimatiecyclus voltooid.

- Beide hulpverleners moeten doorgaan met afwisselende cycli van 30 borstcompressies en twee beademingen totdat het slachtoffer tekenen van leven vertoont, er hulp arriveert of het slachtoffer te uitgeput raakt om door te gaan.

9. Gebruik een AED (indien beschikbaar):

- Als er een automatische externe defibrillator (AED) beschikbaar is, moet de tweede hulpverlener deze zo snel mogelijk ophalen en de gesproken aanwijzingen opvolgen. Bevestig de AED-pads op de blote borst van het slachtoffer, zoals aangegeven door het apparaat. De AED analyseert het hartritme en bepaalt of een schok nodig is.

Vergeet niet dat teamwerk cruciaal is tijdens reanimatie. Effectief communiceren, periodiek van rol wisselen om vermoeidheid te voorkomen en de focus behouden, kan de kans op een succesvolle reanimatie aanzienlijk vergroten.