Reanimatie of CPR , kan een waardevolle levensreddende techniek. Het wist de luchtwegen en dwingt je hart om bloed rond te pompen door het lichaam tot een reddingsteam kan komen over te nemen . U kunt CPR technieken te leren van uw lokale Rode Kruis of bij een zwembad , omdat strandwachten uitvoeren van deze technieken om mensen te redden van de verdrinkingsdood . Leren hoe je CPR uit te voeren kunt u in staat stellen om een leven te redden . Open de luchtweg

Volgens de ACEP ( American College of Emergency Physicians ) Foundation , CPR bestaat uit drie belangrijke stappen: het openen van de luchtwegen , met behulp van beademen en het uitvoeren van hartmassage en beademing . De luchtweg heeft geopend voor beademing of hartmassage te zijn om positief effect te hebben . Om de luchtweg te wissen , rol de persoon op zijn rug , tilt zijn kin en druk op het voorhoofd . Nu kunt u met beademen uitvoeren om zuurstof aan de longen . Heeft zijn hoofd niet kantelen wanneer een nek -of rugletsel heeft plaatsgevonden , want je zou het risico hem te doden. De kin lift kan nog steeds worden uitgevoerd . Als de luchtwegen nog steeds niet openen , probeer het kantelen van het hoofd in een langzame en zachte manier , totdat de luchtweg niet langer wordt geblokkeerd.
Beademen

Luister en kijk voor tekenen van adem. Luister naar normale ademhaling in een gezonde volwassene door het plaatsen van het ene oor naar haar mond en neus en kijken naar haar borst voor stijgende en dalende bewegingen . Als je moet reanimeren op een kind of zuigeling , luister elke ademhaling. Als u geen ademhaling opmerkt , zet de hiel van je hand op haar kin om de luchtwegen open te houden . Knijp haar neus dicht en adem twee keer in haar mond . Pauze tussen adem om te zien of ze reageert op de steun . Als je beademen correct uit te voeren , moet haar borst stijgen en dalen .
Hartmassagesysteem

Rescue ademhaling krijgt zuurstof in de longen . Hartmassage dwingen het hart om die zuurstof door het lichaam circuleren . Onmiddellijk na het doen van beademen , plaats de hiel van je hand op zijn borstbeen en versterken met je andere hand . Druk direct naar beneden op het borstbeen 30 keer , dan geef nog twee ademhalingen en herhaal hartmassage . Doe dit snel genoeg om 100 compressies per minuut te simuleren hartslag geven . Ga verder tot er hulp komt , totdat je CPR ingaat of totdat je jezelf hebt uitgeput . Stop niet onder alle omstandigheden , tenzij je niet meer verder zijn .