Waarom veroorzaakt COPD een opgeblazen gevoel?

COPD, of chronische obstructieve longziekte, is een longziekte die verstopping van de luchtstroom en ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt. Het kan ook een aantal andere symptomen veroorzaken, waaronder een opgeblazen gevoel.

Er zijn een paar redenen waarom COPD een opgeblazen gevoel kan veroorzaken.

* Luchtopvang. COPD kan ervoor zorgen dat lucht vast komt te zitten in de longen. Dit kan druk uitoefenen op het middenrif en andere buikorganen, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel.

* Verhoogde slijmproductie. COPD kan ervoor zorgen dat de longen meer slijm produceren. Dit slijm kan zich ophopen in de luchtwegen en het ademen bemoeilijken. Het kan er ook voor zorgen dat gas vast komt te zitten in de longen, wat leidt tot een opgeblazen gevoel.

* Constipatie. COPD kan ook constipatie veroorzaken. Dit komt omdat de verhoogde slijmproductie het moeilijk kan maken om ontlasting te passeren. Obstipatie kan ook tot een opgeblazen gevoel leiden.

* Medicijnen. Sommige medicijnen die worden gebruikt om COPD te behandelen, kunnen ook een opgeblazen gevoel veroorzaken. Deze omvatten steroïden, bèta-agonisten en anticholinergica.

Wat kunt u doen tegen een opgeblazen gevoel bij COPD?

Er zijn een paar dingen die u kunt doen om een ​​opgeblazen gevoel bij COPD te verlichten:

* Gezond eten. Een gezond dieet kan de gasproductie en constipatie helpen verminderen. Kies voedingsmiddelen die veel vezels bevatten, zoals fruit, groenten en volle granen. Vermijd voedingsmiddelen die veel vet, suiker en zout bevatten.

* Drink veel vocht. Veel drinken kan helpen het slijm te verdunnen en de ontlasting gemakkelijker te maken. Streef naar acht glazen water per dag.

* Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging. Lichaamsbeweging kan helpen de spijsvertering te verbeteren en constipatie te verminderen. Streef naar minimaal 30 minuten matige intensiteitsoefening op de meeste dagen van de week.

* Vermijd roken. Roken kan de COPD-symptomen verergeren, waaronder een opgeblazen gevoel. Als u rookt, bespreek dan met uw arts hoe u kunt stoppen.

* Beheer uw medicijnen. Sommige medicijnen die worden gebruikt om COPD te behandelen, kunnen een opgeblazen gevoel veroorzaken. Praat met uw arts over uw medicijnen en kijk of er veranderingen zijn die kunnen worden aangebracht om het opgeblazen gevoel te verminderen.

Als u last heeft van een ernstig opgeblazen gevoel, neem dan contact op met uw arts. Er kan een onderliggende medische aandoening zijn die behandeld moet worden.