Wanneer de zomer komt, iedereen wil naar buiten te krijgen. Mensen zijn druk aan het werk en het spel onder de zomerzon en de geur van barbecue grillen vult de lucht . U kunt genieten met volle teugen als je gewoon aandacht besteden aan een paar veiligheid basics.The tuin , het strand en het zwembad zijn allemaal leuker als je de veiligheid in gedachten te houden . Zorg ervoor dat de zomerpret veilig voor uw hele gezin . Safe Kids
Maak zomer kind veilig .

Zomertijd is speeltijd. Kinderen zijn van school en buiten met een bal spelen , zwemmen, fietsen en wandelen. De zomer is ook een tijd waarin kinderen de wind in de spoedafdeling als gevolg van ongevallen , dus het is belangrijk dat ouders ervoor zorgen dat kinderen veilig kunnen spelen .

Kinderen moeten altijd een helm dragen bij het fietsen en skaten en beschermende kleding bij het afspelen sporten zoals honkbal en voetbal . Houd uw kinderen veilig op de speelplaats door het altijd een volwassene aanwezig zijn om op te letten voor hen.

De American Academy of Pediatrics adviseert dat speeltuinen hebben een zachte bodembedekker zoals boomschors , rubber , of houtsnippers rond spelen allemaal apparatuur om de gevolgen van vallen te vangen . Zorg ervoor dat uw kinderen zijn met behulp van leeftijd passende speeltoestellen.
Blootstelling aan de zon
Bescherm uw gezin tegen de zon.

De zomerzon is uitnodigend, maar het vormt ook een gevaar voor uw gezondheid . Zonnebrand , uitdroging en huidkanker kunnen allemaal het gevolg zijn van overmatige blootstelling aan de warmte van de zon en schadelijke ultraviolette straling . Enkele eenvoudige voorzorgsmaatregelen kunt u en uw gezin te beschermen tegen de zon.

Het Amerikaanse ministerie van Heath en Human Services adviseert beperking van de blootstelling aan de zon tijdens de uren van 10:00 en 4:00 , want dit zal de blootstelling aan schadelijke ultraviolette straling te minimaliseren . Tijdens deze uren , de straling van de zon is op zijn sterkst niveaus .

Gebruik een breed spectrum , hoge Sun Protection Factor ( SPF ) zonnebrandcrème en draag lichtgewicht , beschermende kleding bij het werken in de zon. Een breedgerande hoed en zonnebril kan helpen uw gezicht en ogen te beschermen tegen de schadelijke stralen .

Goede hydratatie is belangrijk, vooral voor kinderen en ouderen . Voorkom uitdroging door het drinken van koud water of mineraalrijke sportdranken alvorens naar buiten te gaan , en regelmatig terwijl je buiten bent . Universiteit van Maryland Medical Center adviseert dat baby's en kleine kinderen worden gegeven vloeistoffen zoals Pedialyte elektrolyt evenwicht te houden en uitdroging te voorkomen .
Water Safety
Praktijk waterveiligheid .

De zomer is de tijd dat veel gezinnen het hoofd naar het zwembad of strand . Boten en kano's bewegen over de meren en rivieren , terwijl de kinderen en volwassenen spetteren en spelen langs de kust .

Elke persoon in een boot of kano nodig heeft om een ​​persoonlijk drijvend toestel dat goed past dragen. Volgens de Zuid-Carolina ministerie van Natuurlijke Hulpbronnen , zou meer dan 90 procent van alle varen dodelijke slachtoffers zijn voorkomen door het juiste gebruik van reddingsvesten .

Laat kinderen nooit alleen in of in de buurt van water , omdat een kind kan verdrinken in een kwestie van seconden . Een volwassene moet in het water , met de kinderen in het bereik , bij het zwemmen . Zwemmen altijd met een buddy , en ken je grenzen . Als je moe wordt , stoppen en te rusten voor een tijdje. Drink water te houden gehydrateerd , en nooit gebruik van alcohol tijdens het zwemmen.