De zomer is meestal een tijd voor leuke vakanties , familie-uitjes , barbecues en spetteren in het zwembad . Door het volgen van een aantal eenvoudige tips, kunt u zekerder over uw gezondheid en veiligheid als je geniet van het zomerseizoen. Pool Safety vertrekken

kinderen nooit alleen in of bij een zwembad . Houd een reddingsboei en een mobiele of draagbare telefoon in de buurt van een zwembad te allen tijde. Gebruik geen opblaasbare zwembandjes of andere opblaasbare speelgoed in plaats van een zwemvest . Als je gaat om drop off uw kinderen op een gemeenschappelijk zwembad, zorg ervoor dat er een badmeester of verantwoordelijke volwassene .
Heat Veiligheid

Voordat enige fysieke activiteit in de warmte , zorg ervoor dat je gehydrateerd . Kinderen moeten vloeistoffen regelmatig drinken tijdens lichamelijke activiteit . De American Academy of Pediatrics ( AAP ) suggereert om de 20 minuten . Je moet drinken zelfs als je geen dorst om uitdroging te voorkomen . Draag lichte kleding die is licht van kleur .
Zon Veiligheid

Breng zonnebrandcrème voordat naar buiten gaat , en herhaal dit elke paar uur of nadat ze in het water . Volgens de AAP mogen zonnebrandmiddelen tenminste 15 SPF en moeten beschermen tegen zowel UVA-en UVB -stralen . Baby's moeten lange mouwen broeken en shirts die zijn licht van gewicht te dragen. Hoeden moeten randen om de nek van een baby te beschermen. Kinderen moeten gerande hoeden en zonnebrillen dragen. Probeer binnen of in de schaduw blijven tijdens de warmste uren van de dag , en vergeet niet dat je kunt zonnebrand zelfs wanneer het bewolkt .
Beach Veiligheid

Volg alle instructies een badmeester kan geven . Gehoorzaam elke borden geplaatst op het strand of badmeester station over de toestand van het getij die u instrueren uit het water te blijven . Zand kan erg warm in de zon , zo hebben aangepast schoeisel .
Amusement Park Veiligheid

meeste pretparken hebben eerste - hulpposten , maar bereid door het nemen van uw eigen artikelen EHBO- zoals verbandmiddelen en ibuprofen . Neem veel water als het park kunt buiten eten . Draag comfortabele schoenen. In sommige pretparken is het niet mogelijk open tenen sandalen op ritten , dus van tevoren bellen voor informatie .