1. Het dragen van een helm tijdens het fietsen of motorrijden.
2. Het gebruik van een veiligheidsgordel in een auto.
3. Niet sms'en tijdens het rijden.
4. Verkeerswetten volgen.
5. Scherpe voorwerpen buiten bereik van kinderen houden.
6. Het installeren van rookmelders en brandblussers in de woning.
7. Het beoefenen van elektrische veiligheid, zoals het niet overbelasten van stopcontacten en het vermijden van rafelige snoeren.
8. Zich bewust zijn van het weer en voorzorgsmaatregelen nemen tijdens zware weersomstandigheden.
9. Draag zonnebrandcrème buitenshuis.
10. Voldoende water drinken om gehydrateerd te blijven.
11. Eet een uitgebalanceerd dieet om een goede gezondheid te behouden.
12. Zorg voor voldoende slaap om vermoeidheid te voorkomen.
13. Regelmatig sporten om fit te blijven.
14. Het vermijden van tabaksrook.
15. Beperking van alcoholgebruik.
16. Veilige seks beoefenen.
17. Bewust zijn van je omgeving en gevaarlijke situaties vermijden.
18. Het nemen van voorzorgsmaatregelen tijdens het reizen, zoals het onderzoeken van uw bestemming en het op de hoogte zijn van lokale wetten en gebruiken.
19. Medicijnen innemen zoals voorgeschreven door een arts.
20. Het volgen van de aanbevolen veiligheidsrichtlijnen op de werkplek.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win