Wordt koud en droog is ongemakkelijk genoeg , maar stel dat in het ijskoude water met koude lucht temperaturen ook. Het lichaam koelt de kern zeer snel in een dergelijke situatie , waardoor koudeshock koude arbeidsongeschiktheid , hypothermie en uiteindelijke dood . De Canadese Rode Kruis heeft een lijst van strategieën om mensen te helpen overleven koud water noodgevallen tot er hulp arriveert . Kleding

Start elke uitje correct gekleed . De Rode Kruis beveelt dragen meerdere lagen van droge kleding en stelt wol voor sommige lagen . Zelfs als het nat is , wol isoleert goed . Draag een wollen muts , wollen sokken en wanten in plaats van handschoenen. De hoed helpt behouden lichaamswarmte , want maar liefst 60 procent van de lichaamswarmte ontsnapt via het hoofd. De laatste buitenste laag moet een wind-of waterdicht kledingstuk , en een zwemvest of reddingsvest ( PFD ) moet worden gedragen . Sommige PFDs helpen isoleren wanneer in koud water . Wanneer je weet dat je op of boven koud water , zoals zeilen of sneeuwscooter op het ijs , het dragen van een onderdompeling pak is een redelijke voorzorgsmaatregelen .
Get Out van de Water

Haal uit het water zo snel mogelijk , omdat het lichaam verliest warmte langzamer in de lucht dan in water . Klim op een boot of dock of op een rots of in te loggen . Het kost heel weinig tijd - ongeveer 10 minuten - voor het lichaam te koud genoeg dus rationeel denken afneemt en doelgerichte beweging van het lichaam is moeilijk geworden . Zelfs om gedeeltelijk uit het water helpt .
Conserve Airway

Voordat u de mogelijkheid om te bewegen en goed te denken los , veilig jezelf in een positie zodat u kunt ademen , zelfs als u bewusteloos raken. Veel koud water sterfgevallen zijn het gevolg van verdrinking in plaats van onderkoeling. Het hebben van een zelfrichtend PFD helpt veel .
Conserve lichaamstemperatuur

Als je in het water moet blijven en je draagt ​​een PFD , veronderstellen de hitte te ontsnappen verminderen positie of HELP positie . Kruis je armen over je borst en trek je knieën naar je borst . Gebruik geen onnodige bewegingen te maken, omdat deze gebruikt alleen lichaamswarmte die nodig is om de temperatuur van vitale organen te handhaven . Het Rode Kruis schat dat dit kan uw overlevingstijd te verhogen met 50 procent. Als er meerdere mensen in het water met PFDs , kunnen ze samen verzamelen om lichaamswarmte te besparen in een manoeuvre genaamd elkaar gekropen . Houd mensen op de borst en de zijkanten , zo dicht mogelijk en vergrendel benen en omhelzen elkaar . Dit verhoogt ook de overlevingskans met 50 procent.
Summon Help

Zelfs als je achter een plan en bestemming met mensen, kan het moeilijk zijn voor hulpverleners te lokaliseren iemand tijdens een noodsituatie . Bevestig een fluitje om je PFD en gebruiken om uw positie te signaleren. Carry waterproof lucifers niet alleen om een vuur aan te steken als je het naar de wal , maar ook om te dienen als een locator .