In de hitte van een zinderende zomerdag , velen van ons terugtrekken in een airconditioned omgeving , of puf liter water alleen maar om de stijgende temperaturen overleven . Voor degenen die een leven buitenshuis werken , de brandende stralen van de zon zijn marteling , en veroorzaken meer kwaad dan goed . Werken in de hitte van de dag dient te worden vermeden , vooral met alle gezondheids- complicaties die kunnen optreden als je niet oppast . Zonnebrand

Nog voor belangrijke gezondheidskwesties van het werken in de zon kan optreden , zijn UV-stralen beginnen schadelijk onbeschermde huid . Zonder de juiste zonnebrandcrème of bescherming tegen de zon , zal een zonnebrand begint te verspreiden op een blootgestelde stukje van de huid op die uit en over , zelfs voor een korte tijdsduur. Overmatige blootstelling aan de zon zal de grootste invloed hebben , en werknemers die uren onder stralen van de zon doorbrengen kunnen last hebben van zonnebrand die kunnen leiden tot nog erger complicaties .
Zonnesteek

een vorm van hyperthermie , hitteberoerte doet zich voor wanneer de lichaamstemperatuur wordt drastisch verhoogd, en het kan dodelijk zijn als ze niet goed behandeld , volgens Melissa Conrad Stöppler , hebben MD Slachtoffers van een hitteberoerte zijn blootgesteld aan hoge temperaturen voor een langere periode van de tijd , en niet de nodige stappen om dit te voorkomen. Werknemers die al overbelicht aan de hitte en naar beneden vallen met een zonnesteek moet worden bijgewoond om onmiddellijk om blijvende schade of overlijden te voorkomen; hun lichaamstemperatuur moet door af te koelen worden geregeld . Outdoor werknemers hebben een hoog risico op het ontwikkelen van een zonnesteek , dus ze moeten gehydrateerd te blijven en doen alleen lichte klusjes , of voorkomen werken in de hitte volledig .
Uitdroging
< p> typisch optredende voor hitteberoerte , maar na zonnebrand begint , kan uitdroging snel toeslaan als de arbeiders niet voorzichtig bent. Met de warmte beukende neer op een persoon , zal het zweet van het lichaam van vitale vocht zappen en iets van koorts en braken zelfs flauwvallen veroorzaken , volgens de Mayo Clinic. Door het drinken van veel water , of een product als Gatorade , kunt u doorgaan met het verloren vocht te vervangen om uw lichaam en helpen uitdroging te voorkomen . Werknemers die uitgedroogd raken moet onmiddellijk ophouden te werken , zich terugtrekken in een koelere ruimte zoals een beschaduwde plek uit de zon en drink veel water .
Zon Vergiftiging

Wanneer de huid wordt extreem verbrand van overmatige blootstelling aan UV-stralen , kan zon vergiftiging ontwikkelen. Zon vergiftiging kan een scala van onderwerpen , zoals zwelling , pijn , blaren , misselijkheid , koorts , koude rillingen en andere symptomen die lijken op zonnebrand en uitdroging veroorzaken . Werknemers die buiten hebt doorgebracht uur in de zon zonder een goede bescherming op een hoog risico voor zon vergiftiging , dus ze moeten voorzorgen nemen bij blootstelling aan de zon voor een langere tijd . Zonneschermen in een hogere bescherming SPF zal helpen voorkomen zon vergiftiging , en het zoeken naar schaduw periodiek gedurende de dag kan ook helpen weren het af .