Zonnebrandcrème kan houden je jong kijken en u te beschermen tegen het ontwikkelen van huidkanker . Het is belangrijk voor kinderen en volwassenen te krijgen in de gewoonte van het gebruik van zonnebrandcrème . Het probleem is - de meeste mensen gebruiken het niet zo vaak als ze zouden moeten en ze niet genoeg krijgen van het op . Hier is hoe . Instructies
1

Selecteer een zonnebrandcrème die uw huid tegen UV - A en UV - B stralen beschermt . Het moet een zonbeschermingsfactor ( SPF ) van ten minste 15 hebben . Kijk voor een merk dat is waterdicht . Kopen van 2

Schud de fles goed voor het aanbrengen. Sunscreen samendoet vaak dus je moet mengen de deeltjes.
3

Coat uw lichaam met zonnebrandcrème voordat u naar buiten gaat . Een badpak biedt slechts een klein beetje van bescherming , te vergelijken met SPF 5 . Vaak hebben mensen niet meer op zonnebrandcrème te zetten totdat ze buiten te komen , maar chemische zonnefilters duren 20 tot 30 minuten te sijpelen in de huid. Dus , als je wacht , de tijd die je daar kan al worden veroorzaakt beschadiging van de huid .
4

Breng zonnebrandcrème op je gezicht en oren , ook. Beschadiging door de zon kan je huid veroorzaken leeftijd voortijdig en rimpels .

Zorg
5 ervoor dat je genoeg zonnebrandcrème te gebruiken. Studies tonen aan dat de meeste mensen gebruiken slechts een fractie van wat ze zouden moeten. Breng een volledige ounce - dat is de grootte van een shot glas - om je hele lichaam
6

Reapply zonnebrandcrème gedurende de dag. . Dit is vooral belangrijk wanneer je uit het water . Zelfs als het etiket claimt de hele dag bescherming , zeggen de deskundigen het verdwijnt in een paar uur.