Breng bruiningsversneller ten minste 15 tot 30 minuten voor het looien, indien gewenst. Het product moet worden geabsorbeerd door de huid voor maximale resultaten . De versneller zal melanine productie te verhogen door de melanocyten , die op zijn beurt , maakt de tan langer verdragen . Kopen van 2
Stel de timer op de zonnebank voor 3-5 minuten . De eerlijker je huid, hoe lager de tijdsinterval wil je beginnen bij . Tan op dit interval voor een week .
Verhoog
3 de tan tijd door nog twee minuten , voor iedere week van het looien . Als een week van looien is overgeslagen , geen verhoging van de interval en verblijf in het vorige week tijd . Indien een maand of meer overgeslagen is , start de timer terug naar het interval waar je eerst begon. Beginnen waar je gebleven kan brandwonden en beschadiging van de huid veroorzaken .
Begin
4 gebruik van een versterker in plaats van het gaspedaal , wanneer de basis is tan vastgesteld. Een versterker zal het UV-licht te versterken op de huid . Met behulp van een versterker voor de oprichting van een basis kleurtje kan leiden tot brandend voor mensen met een lichte huid . Het gaspedaal en versterker kunnen samen gebruikt worden door mensen met van nature een donkere huidskleur .
5
Graduate de versterker naar de versterker product , zodra het looien komt tot een plateau . De versterker stuurt UV- licht onder de eerste laag van de huid , zodat de melanocyten produceren melanine tegen veel hogere tarieven.
6
Breng een fundamentele huid moisturizer na het einde van elk zonnebad . Dit helpt de huid te behouden gladheid en houdt het tegen uitdrogen.
Met behulp van de Zon
7
Blijf uit de zon van de pieken uur van 10:00-16:00 . De zon is op zijn sterkst toen , en het kan de meeste schade doen . Het UV-licht zal nog steeds stimuleren de productie van melanine , maar u zult minder snel verbranden .
8
Breng een zonnebrandcrème van SPF 30 of hoger , tijdens het uitgaan in de piekuren . Royaal aanbrengen en weer om de twee uur , wanneer in het zonlicht .
9
Start blootstelling aan de zon op een uur voor een week en te verhogen tot twee uur per dag in de tweede week . Blijven toenemen tijd in de zon , totdat je in staat om buiten te verblijven, met zonnebrandcrème gebruik zijn , zonder te verbranden .
10
een vochtinbrengende crème nadat ze in de zon om de huid niet uitdroogt . < Br
>
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win