Verwijder eventuele vochtige kleding . De reden dat de deken wordt gekleurd zilver of goud is , want dit zijn de beste warmte reflectoren zo vochtig kleding zal het effect te minimaliseren . Kopen van 2
Wikkel de deken om je schouders en romp . Zorg ervoor dat het niet te strak , omdat dit zal ook de doelmatigheid dekens verminderen .
Zet het vast met plakband 3 . Dit bespaart u het hebben om het te houden voor jezelf.
Laat 4 het natuurlijk geproduceerd lichaamswarmte om terug op het lichaam weerspiegelen , zodat het lichaam de temperatuur niet daalt .
5
Ga uit de wind . De deken is technisch winddicht , maar niet noodzakelijkerwijs het gehele lichaam bedekken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win