Er zijn een paar belangrijke dingen om te onthouden bij het ​​beschermen van uw huid tegen de zon en de schadelijke effecten . Ultraviolette straling kan niet alleen schadelijk voor het uiterlijk van uw huid met rimpels en zonnevlekken , kunnen UV-stralen ook leiden tot huidkanker . Het beperken van uw blootstelling aan de zon hoeft niet een uitdaging ; het dragen van een shirt met lange mouwen of cover-up , het gebruik van zonnebrandcrème , het aantrekken van een hoed , en het dragen van zonnebrillen zijn eenvoudige , maar effectieve maatregelen u kunt nemen om veilig te blijven in de zon. Cover blootgestelde huid

Blootstelling aan de zon de hele tijd gebeurt , niet alleen wanneer je op het strand of het zwembad . Om deze reden, moet je kleding te dragen die uw huid te beschermen tegen UV-stralen .

Lichtgekleurde kleding is het beste, omdat het weerspiegelt UV-stralen in tegenstelling tot donker gekleurde kleding die de neiging heeft om zonlicht op te nemen . Lange mouwen, broeken en jurken zijn ook goed omdat ze te beschermen meer gebieden van uw huid .

U kunt ook kleding die een UV- beschermer toegevoegd aan het materiaal te kopen , of u kunt wasproducten die toevoegen en onderhouden UV kopen bescherming in de kleding . Een zo'n product is Rit Zon Gard ; een ander is Dead voor de wind .
Met Sunscreen

Sommige soorten zonnebrandcrème worden geabsorbeerd in de huid beter dan anderen . Sunblock die wordt geabsorbeerd wordt dieper in de huid lagen en biedt betere bescherming.

Sunblock die zit op de top van de huid weerspiegelt sommige UV-stralen , terwijl voorkomen dat anderen je verder gaat in de huid . Dat is het hele doel van zonnebrandcrème ; om te voorkomen dat UV-stralen van het krijgen in de diepere huidlagen waar mobiele mutatie kan optreden, die later kunnen leiden tot huidkanker .

Sunblock moet minimaal zonbeschermingsfactor ( SPF ) van 15 te hebben. Dit getal vertelt hoe hoog het beschermingsniveau van de zonnebrandcrème is tegen UVB-stralen . Hoe hoger het getal, hoe meer bescherming je hebt .

Dit betekent nog niet kunt u buiten in de zon langer blijven , tenzij u een hogere SPF te dragen. U krijgt een minuut van de UVB-stralen voor elke 15 minuten je doorbrengt in de zon, zelfs wanneer u het dragen SPF 15 sunblock . Vergeet niet , sunblock geen totale bescherming tegen de zonnestralen te geven , moet u zorgen om uw huid op andere manieren beschermen .
Draag een hoed

A hoed met een rand meten van 2-3 centimeter rondom uw nek , oren, ogen , voorhoofd, neus , de hoofdhuid en andere plaatsen die kunnen worden blootgesteld aan de zon te beschermen. Een baseball cap kan helpen bij de bescherming van de voor-en bovenkant van je hoofd , maar de achterkant van je nek en je oren zijn nog steeds blootgesteld . Beide plaatsen zijn vaak plekken om huidkanker te voorkomen .

Je zou willen
te kijken naar het kopen van een schaduw cap . Dit hoofddeksel lijkt op een baseball cap , maar ook heeft ongeveer zeven centimeter stof opknoping vaststelling van de zijkanten en achterkant .
Zonnebril dragen

Je hebt misschien nooit gedacht dat je ogen kan ook absorberen UV-stralen , maar ze kunnen. Het is mogelijk om letterlijk zonnebrand op je oogleden , onder je ogen en in je ogen zelf

Donkere tinten niet noodzakelijkerwijs betere bescherming dan lichtere tinten doen . ; de bescherming komt van de hoeveelheid UV-blokkerende chemische stof die is toegepast op de bril .

Zorg ervoor dat u een zonnebril kopen met UVA /UVB bescherming. Gepolariseerde lenzen zijn ook geweldig omdat ze schittering , die u helpt voorkomen loensen .
Waarschuwingen

Tegen de tijd dat je ziet roodheid op de huid na blootstelling aan de zon kan beperken , is het te laat . Een zonnebrand al heeft plaatsgevonden . Getting ernstig verbrand , met blaarvorming en extreme roodheid verhoogt uw kansen op het krijgen van huidkanker .

Kijk nooit rechtstreeks naar de zon. Het kan uw ogen branden . Dit geldt zelfs als je het dragen van een zonnebril.