Zonnesteek is een ernstige , mogelijk levensbedreigende aandoening die temperatuurregeling van het lichaam beïnvloedt. Sterfgevallen als gevolg van een zonnesteek komen vaker voor dan veel mensen beseffen . Bijvoorbeeld , tussen de jaren 1992 en 2002 waren er 52 sterfgevallen toegeschreven aan een zonnesteek in Arizona . Het risico op een zonnesteek , is afhankelijk van waar iemand woont . Externe oorzaken

Zonnesteek , ook wel hitteberoerte , wordt veroorzaakt door overmatige en langdurige blootstelling aan de zon of warmte in warme klimaten en omgevingen . Zoals omgevingstemperaturen stijgen, natuurlijke koeling van het lichaam begint te werken . In tijden van fysieke activiteit of na een langere periode van tijd in de zon of warmte , systemen van het lichaam ofwel niet goed genoeg werken of te stoppen volledig functioneert.
Fysieke Triggers

Het lichaam vermindert lichaamswarmte via transpiratie . Als een persoon transpireert , het zweet op de huid verdampt . Het lichaam wordt gekoeld door deze verdampingskoeling . Als de omgevingstemperatuur te hoog is , kan dit verdampingskoeling effect niet kerntemperatuur van het lichaam voldoende te verlagen . Als deze temperatuur stijgt , krijgt het lichaam dichter en dichter bij een zonnesteek . Zonnesteek kan ook veroorzaakt worden door het lichaam bijna op vloeistoffen als gevolg van overmatige transpiratie . Als het lichaam niet voldoende vocht te transpireren hebben , het lichaam de natuurlijke koelsysteem begint te falen . Zodra het koelsysteem uitvalt, kan de kern lichaamstemperatuur begint te gevaarlijk hoge niveaus bereiken .
Fysieke symptomen

Lichamelijke symptomen van dreigende zonnesteek kan omvatten warmte krampen , die optreden zoals het lichaam begint de fase van kritische uitdroging zonnesteek die voorafgaat voeren . Symptomen van de zon of een zonnesteek kan een gebrek aan transpiratie , rode huid , bleke huid , paarse huid , snelle ademhaling en hartslag , verwijde pupillen , lethargisch gedrag of verwarring.
Behandelen Verdacht Zonnesteek

zonnesteek kan dodelijk zijn . Als u vermoedt dat u of iemand die je kent kunnen lijden aan een zonnesteek of enige andere vorm van hitteberoerte , is het zeer belangrijk dat de persoon krijgt medische zorg. Als dat niet mogelijk is, het onderdompelen van de persoon in een koel bad zal helpen lagere kerntemperatuur van het lichaam temperaturen . Als dit niet mogelijk is , kan plaatsing handdoeken geweekt in koud water direct op de huid te helpen . Koel, natte handdoeken moeten opnieuw worden geweekt en opnieuw toegepast totdat de kerntemperatuur wordt verlaagd . Een van de gevaarlijke fysische oorzaken zonnesteek is een gebrek aan bloed naar de hersenen . Het is belangrijk om de voeten van het slachtoffer te verheffen om de bloedtoevoer naar de hersenen .
Voorkomen Zonnesteek

De beste manier om een zonnesteek te voorkomen is om een adequaat niveau van hydratatie te verzekeren . Draag lichtgekleurde , lichtgewicht poreuze kleding die de warmte van de zon weg van het lichaam zal weerspiegelen en zorgen voor de gemakkelijke verdamping of zweet . Hoeden dat de zon weg van het hoofd weerspiegelen kunnen ook nuttig zijn . De belangrijkste manier om een zonnesteek te voorkomen is om veel te drinken .