Gezondheid en veiligheid is een toenemende bezorgdheid in het informatietijdperk . Computer exploitanten worden blootgesteld aan gevaren die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. De Occupational Safety and Health Administration ( OSHA ) geen richtlijnen hebt ingesteld voor computer exploitanten, maar deel 5 ( a) (1 ) van de OSH wet bepaalt dat elke werkgever elk van zijn werknemers werk en een plaats van tewerkstelling die vrij zijn van zijn , verstrekt erkende gevaren veroorzaken waarschijnlijk tot de dood of ernstig lichamelijk letsel te veroorzaken aan zijn werknemers . OSHA steunt de inspanningen om de werkomgeving van de computer van de exploitanten te verbeteren in de hele beroepsbevolking . Computer Operations

Diverse beroepen omvatten het gebruik van een computer . Terwijl sommige banen alternatieve taken die moet werken op een computer en het uitvoeren van fysieke taken , sommige functiebeschrijvingen zijn specifiek voor zittend aan een bureau met computer voor langere tijd uitvoeren van repetitieve werk taken . De instellingen van de computer werkstation kan een aanzienlijke impact hebben op uw gezondheid en veiligheid. Als een computer operator , kunt u een verhoogd risico op aandoeningen aan het bewegingsapparaat en problemen met het gezichtsvermogen .
Musculoskeletale aandoeningen

uitvoeren van repetitieve taken in de tijd kan leiden tot ongemak in uw vingers , handen, armen , schouders , rug en benen . Tintelingen, gevoelloosheid , pijn of een slechte bloedsomloop kunnen tekenen zijn van repetitive strain injury ( RSI ) . RSI is een musculoskeletale aandoening als gevolg van blessures , zoals tendinitis en carpaal tunnel syndroom ( CTS ) . Tendinitis, ontsteking van de pezen in de hele handen , armen en schouders , wordt vaak ervaren door de computer operators . CTS resultaten van druk op de zenuwen van de handen en polsen veroorzaken van branden, pijn en zwakte .
Computer Vision Syndrome

Computer Vision Syndrome ( CVS ) kunnen het gevolg zijn van herhaling oogbewegingen die droge ogen , hoofdpijn en visuele vermoeidheid kan veroorzaken. Andere factoren in het bepalen van CVS onder schemerige verlichting , slechte beeldkwaliteit en verblinding . Volgens de Amerikaanse Optometric Association ( AOA ) , enquêtes van beeldschermwerkers blijkt dat oog-en zichtproblemen zijn de meest frequent gemelde gezondheidsproblemen optredend in 70 procent tot 75 procent van de beeldschermwerkers .
ergonomie

ergonomie is de toegepaste praktijk om stress te verminderen en de productiviteit te verhogen in een werkomgeving . Voor computer operators , het doel is om uw werkstation apparatuur plaatsen om uw wensen voor een comfortabel en sla werkstation gebied . Constant naar beneden te kijken naar de monitor als uw voeten swing van je stoel kan belangrijke druk op uw ogen , nek , schouders en rug veroorzaken . Goede ergonomische praktijken zijn belangrijk voor computer exploitanten om productief en gezond te blijven .
Letselpreventie

Verschillende factoren moeten worden overwogen bij het ​​regelen van een computer werkstation naar mogelijke blootstelling aan repetitieve voorkomen strain Injury en computer vision syndrome . Je hoofd , polsen en armen moeten recht zijn en parallel aan de vloer. Ellebogen dicht bij je lichaam buigen tussen de 90 en 120 graden met de voeten plat op de vloer of ondersteund door een voetsteun blijven . Uw rug moet worden ondersteund met de juiste lendensteun . De uitoefening van uw ogen door walsen , knipperen en periodiek focussen ze op verre objecten voor een paar seconden. Neem pauzes te rekken en te verplaatsen naar een goede circulatie te behouden en ontspan je spieren.