? Computers dienen als een snelle en handige manier om dingen gedaan te krijgen . Bijvoorbeeld , je gemakkelijk kunt alles doen, van het typen van documenten , het ontwerpen van diavoorstellingen en presentaties , het maken van uw eigen muziek of kunst . U kunt ook toegang tot nuttige informatie en media op het internet. Om deze redenen mensen sterk afhankelijk van computers, vooral op plaatsen zoals kantoren, scholen , ziekenhuizen en thuis . Helaas , met behulp van computers kunnen ook veel negatieve gevolgen voor uw algehele gezondheid te brengen . Vision Problemen

Computer gebruik kan leiden tot problemen met het gezichtsvermogen genoemd Computer Vision Syndrome ( CVS ) . Schittering op het computerscherm , het verlaagd niveau van het contrast van de tekst aan de achtergrond en letters niet zijnde zo scherp of helder als op afdruk problemen. Dit kan meer stress op je ogen . De symptomen van CVS zijn onder de ogen , wazig zien , hoofdpijn en droge ogen . Deze symptomen zijn slechts tijdelijk en beginnen te verminderen als je de computer niet gebruikt .
Fysieke Gezondheidsproblemen

Mensen die de computers hebben gebruikt voor een lange periode van tijd kunnen klagen over hoofdpijn en pijn in hun polsen , armen en halzen . Deze pijnen zijn vaak het gevolg van een vaste houding bij gebruik van het toetsenbord voor een lange tijd . Dit kan ook leiden tot spierpijn als gevolg van vermoeidheid . Gebruik een goede houding en neem pauzes bij het typen op de computer .
Stralingsbelasting

Veel computers hebben CRT of Cathode Ray Tube , monitors die afgeven X - ray straling die kan invloed hebben op uw gezondheid . Wordt blootgesteld aan computer straling kan kanker , tumoren , miskramen en geboorteafwijkingen , hoofdpijn en slapeloosheid veroorzaken . De FDA eist dat een computer en TV-monitoren voldoen aan een limiet straling . Evenwel nog geven een kleine hoeveelheid straling . U kunt voorkomen dat bloot aan deze straling door het beperken van uw tijd met behulp van de computer of door het verhogen van de afstand tot de computer .
Addiction

Computers ook geeft u toegang tot een grote verscheidenheid van informatie en entertainment . Mensen die computers om deze reden , dat een computer verslaving ontwikkelen. Dit kan leiden tot een persoon verslaafd raken aan online activiteiten zoals het lezen van artikelen en onderzoeken voor de lol , het spelen van online games, chat kamers , gokken of zelfs pornografie of cyberseks geworden . Dit kan ertoe leiden dat de persoon om over hun online gewoonten en activiteiten , verwaarlozing familie en sociale evenementen en academische mislukking liggen . Sterke verslaving kunnen patiënten om professionele therapie te zoeken .