Medewerkers moeten niet proberen om voorwerpen zwaarder dan £ 50 te tillen zonder te vragen om hulp . Do not dead lift alle items . Gebogen knieën en gebruik je benen om het gewicht te duwen als je een staande positie te herwinnen . Dit vermindert de druk op je rug en kan helpen bij het voorkomen van blessures . Als u verplicht om regelmatig tillen of verplaatsen van zware voorwerpen , zorg ervoor dat je draagt een back brace tijdens het werk om te voorkomen dat schade als gevolg van spanning of gescheurde spieren . Als een object is over-sized of te zwaar voor u om comfortabel op te tillen wees niet bang om een collega of leidinggevende om hulp te vragen .
Kleding
Zorg ervoor dat u volgen uniform en kledingvoorschriften als op het werk. Hoewel het niet leuk om een uniform te dragen kan zijn , kan het helpen ongevallen op de werkplek te voorkomen . Veel kleding en uniforme codes vereisen dat werknemers dragen dichte schoenen , plooi in shirts en houden accessoires tot een minimum. Als voorbeeld , het dragen van dichte schoenen kan een werknemer te beschermen tegen vallende voorwerpen . Plooien in shirts en beperken van de hoeveelheid accessoires die je draagt helpt om u veilig door het beperken van de items op je dat kan komen te zitten in machines of gereedschap .
Wapens
niet iets meenemen om te werken die kunnen worden opgevat als een wapen . Dit zou onder meer zakmessen , scherpe schaar , lang haarspelden en schoenen met metalen hakken. Meer voor de hand liggende items zijn stun guns , vuurwapens en pepperspray . Zorg ervoor dat u melden aan uw leidinggevende onmiddellijk als je iemand ziet die een wapen op een bouwplaats . Probeer niet zelf aan iemand die een wapen en is vijandig betrekken . Zorg ervoor dat u dit melden en bel autoriteiten indien nodig. Veel bedrijven dwingen een no - tolerance beleid met betrekking tot wapens en , als gevolg daarvan, kan overtreders hun baan verliezen en mogelijk worden opgesloten of krijgen een boete .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win