voorkomen dat wordt bijgedragen aan een slechte houding , moet de rugleuning voldoen aan de natuurlijke kromming van je ruggengraat en moet voldoende lendensteun geven . Workplace stoelen er geen passende of verstelbare rugleuning hebben, zal voldoende lendensteun niet geven . OSHA vereist dat werkgevers stoelen met verstelbare rugleuningen kan ondersteunen de rug in verschillende zittende posities .
Seat
Met behulp van een werkplek stoel die is te laag of te hoog kan bemoeilijken de natuurlijke S - vorm van de wervelkolom te behouden . Het hebben van een onhandige houding kan leiden tot gevoelloosheid , vermoeidheid en pijn . Als de stoel niet kan worden verlaagd , moet u een voetenbankje gebruiken voor stabiele ondersteuning van de voet . Het wordt aanbevolen dat uw stoel is opgevuld , in hoogte verstelbaar en breed genoeg om bijna alle heup maten ondersteunen . Zo OSHA vereist werkplekken te vervoeren overspanning die niet te groot of te klein is voor de werknemer te verstrekken .
Armsteun
Als voorwaarde moet de armsteun zijn zacht , waardoor je ellebogen dicht bij je lichaam en je schouders ontspannen blijven . Een armsteun dat is niet instelbaar kan ertoe leiden dat u houding problemen, die later leiden tot rug-of nekpijn . Als armleuningen van je stoel niet goed kan worden aangepast, gewoon verwijderen of gebruik ze niet . OSHA vereist armleuningen afgeronde hoeken hebben en moet worden gemaakt van een zacht materiaal . Armleuningen met scherpe hoeken en die hard zijn, kunnen de bloedvaten en zenuwen in de onderarm irriteren. Zorg ervoor dat uw armleuningen zijn groot genoeg om je onderarmen brace .
Base
Uw werkplek stoel moet een sterke , vijf poten onderstel met wielen die geschikt zijn voor zijn hebben de vloer type van uw werkstation. Werkplek stoelen met vier of minder benen kunnen onvoldoende steun geven . Stoelen die geen wielen hebben kunnen maken het moeilijk voor u om uw stoel dicht bij uw bureau te plaatsen . Dit kan verhogen buigen of het bereiken van toegang tot uw werkstation componenten , wat leidt tot vermoeidheid en spierspanning .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win