Leg de ladder tegen een muur en schuif de onderkant van de ladder naar buiten . De ladder moet op een 75 graden hoek met de wand . Gebruik twee of meer mensen afhankelijk van de grootte van de ladder .
Bevestig Pagina 2 de ladder in plaats afhankelijk van het type en de grootte van de ladder . Bij gebruik van een opvouwbare ladder , zorg ervoor dat de ladder naar buiten zo ver mogelijk te trekken en vergrendelen de scharnieren aan de zijkanten . Mocht u een verlengsnoer ladder , dient de onderste drie treden overlappen en de voeten moeten op een stevige geplaatst worden, ook de oppervlakte. Met deze ladders , gebruikt u twee haringen , zandzakken of andere middelen om de ladder vast te zetten .
Klim 3 de ladder langzaam , met uitzicht op de ladder te allen tijde. Zorg ervoor dat u stevige schoenen te dragen en centreren lichaam door het houden van uw heupen in de rails van de ladder .
4
Verplaats naar de bovenkant van de ladder met de nodige voorzichtigheid . Bijna alle ladders hebben opschriften in de buurt van de top van de ladder , in het algemeen in de buurt van de vierde sport van boven , waarschuw je niet verder te gaan vanwege de veiligheid. Stoppen bij deze sporten is aan te raden . Zelfs getrainde brandweerlieden alleen gebruik maken van deze laatste stappen in gevallen van uiterste nood. Als je zou willen doen, stijgen naar de top van de ladder , doe dat dan met de nodige voorzichtigheid , met behulp van een touw of ketting om jezelf te verankeren aan letsel of de dood te voorkomen moet je valt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win